Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Jak poradzić sobie z konfliktem? Cyberprzemoc też boli Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego Za chwilę wybuchnę! Jak sobie poradzić ze stresem? Budujemy naszą grupę od nowa. Wspólnota klasowa po okresie pandemii Cyberprzemoc Read more about Warsztaty zrealizowane w szkołach w marcu 2022[…]

Zapraszamy na kolejny cykl zajęć psychoedukacyjnych dla rodziców. Zajęcia skierowane są do wszystkich rodziców, którzy są zainteresowani poprawą relacji z dzieckiem oraz wzmocnieniem swojej rodzicielskiej pozycji tak, by skuteczniej oddziaływać na rozwój swoich dzieci.Każdy rodzic, mający już określone problemy wychowawcze lub nie, jest adresatem tej propozycji psychoedukacyjnej. Z naszego wieloletniego doświadczenia wynika, że po tych warsztatach Read more about Zajęcia psychoedukacyjne dla rodziców[…]

Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Zajęcia w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” 2. Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Powiedz Nie nieznajomemu Jak sobie poradzić z konfliktem 3. Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego Zajęcia w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” Zajęcia w ramach programu rekomendowanego „Unplugged” 4. Szkoła Podstawowa nr Read more about Warsztaty zrealizowane w szkołach w lutym 2022[…]

Potrzebujesz porady prawnika? Skorzystaj z bezpłatnej pomocy prawnej. Prawnik: poinformuje cię o przepisach oraz prawach i obowiązkach, które ci przysługują, powie, jak możesz rozwiązać swój problem prawny, pomoże ci napisać pismo, na przykład o rozłożenie długu na raty, wniosek do gminy o przydzielenie mieszkania socjalnego, wniosek o wypowiedzenie umowy o pracę, pismo do ZUS o Read more about Bezpłatne porady prawne[…]

Radosny czas świetlicowych ferii za nami. Tych kilka dni spędziliśmy twórczo, aktywnie i kreatywnie. Warsztaty malowania ceramiki, tworzenia hydrożelowych gniotków, warsztaty mydlarskie czy malowania wielkoformatowych kolorowanek obnażyły nasze artystyczne dusze. Pokłady – niewyczerpalne 😉 – energii mogliśmy spożytkować podczas zabawy w Klockolandii. Drzemiące w nas talenty kulinarne eksplodowały podczas warsztatów tworzenia sushi, przygotowywania gofrów, tostów Read more about Ferie w świetlicach[…]

Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Dopalacze – świadomy wybór Tworzymy naszą grupę od nowa – wspólnota klasowa po okresie pandemii Kultura i szacunek nie tylko od święta Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego Jak sobie poradzić z konfliktem? Read more about Warsztaty zrealizowane w szkolach w grudniu 2021[…]

Uprzejmie informujemy, że 31grudnia 2021r.pracujemy do godz. 13.00, natomiast 07.01.2022r. jest dla nas dniem wolnym od pracy z tytułu przypadajacego świeta ( 1.01.2022r.} w sobotę. OPiRPU

Zmiana zachowania, sekrety, wycofanie z życia rodzinnego, unikanie rozmów i towarzystwa rówieśników, gorsze oceny, nerwowe reakcje – tego typu postawy mogą sygnalizować trudności, z jakimi boryka się dziecko. Powinny one skłonić rodziców do porozmawiania z dzieckiem, udzielenia mu wsparcia i opieki, a ponadto wyjaśnienia czym jest cyberprzemoc. Kolejne kroki to: zabezpieczenie dowodów cyberprzemocy – zrób Read more about Bądźmy uważni w relacji z dzieckiem…[…]

Przybiera różne formy. Najczęściej werbalnego ataku przemocy – wyzwisk i gróźb. Nie unikania jednak przemocy fizycznej, kopiąc, bijąc, szarpiąc, opluwając i popychając ofiarę. BULLYING (ang. zachować się jak byk, jak zwierzę)! Niebezpieczne, agresywne zachowania młodzieży szkolnej, które można interpretować jako psychiczny terror, napastowanie, długotrwałe dręczenie, nękanie dotyczą blisko 70% uczniów. W przestrzeni szkolnej działania tego Read more about Bullying XXI wieku[…]

Złośliwe żarty, na pozór niewinne zaczepki, uwagi na temat wyglądu lub pochodzenia rodzica, niszczenie dla zabawy własności kolegi z niższej klasy – tak na ogół zaczyna się przemoc rówieśnicza. Jeśli działania, które powodują upokorzenia, odczuwanie cierpienia czy też naruszanie dóbr osobistych ofiary, zaczynają być stosowane permanentnie, doprowadzają do wieloletniego głębienia. Powyższy opis jeszcze kilka lat Read more about KAMPANIA PROFILAKTYCZNA CZĘŚĆ II PO STRONIE MOCY PRZECIWKO PRZEMOCY[…]

POMÓŻ MI to międzynarodowy znak, który możemy pokazać, gdy jesteśmy ofiarami przemocy domowej i chcemy dyskretnie powiadomić kogoś znajomego lub całkowicie obcą nam osobę, że prosimy o wsparcie i ochronę przed oprawcą. Inicjatorem tego niewypowiedzianego wołania o pomoc jest Canadian Women’s Foundation. Możemy wykonać ten znak podczas rozmowy na wideoczacie, machając komuś przez okno, odbierając Read more about „Pomóż mi” – gest ratujący życie[…]

Twój parasol może uratować dziecku życie!Każdy ma prawo prosić o pomoc, a pierwszym krokiem do wyjścia z przemocowej relacji, poradzenia sobie ze strachem, jest rzucenie światła na sprawę, powiedzenie o niej na głos. Na szczęście jest wiele instytucji, osób, które chcą słuchać i wiedzą jakie podjąć kroki. Ofiary przemocy zarówno dorośli, jak i dzieci, a Read more about Twój parasol może uratować dziecku życie![…]

Kiedy do domu wkradają się agresja, poniżanie, zastraszanie, zaniedbanie czy też wymuszanie określonych zachowań, należy nie tylko być czujnym, ale i w porę zareagować, by przerwać błędny krąg przemocy, z którego – z biegiem czasu – coraz trudniej się wydostać. Lata upokorzeń zmieniają u ofiary postrzeganie siebie i z czasem zaczyna ona przejmować wmawiany jej Read more about #WIDIZSZ REAGUJ – PEŁNI MOCY W RODZINIE BEZ PRZEMOCY[…]

Nie zawsze zostawia siniaki, łamie kości. Przybiera maski, często zakłada białe rękawiczki. Działa na gorąco, kalkuluje na chłodno. Demonstruje siłę, dąży do przejęcia kontroli, korzysta ze swojej przewagi i niszczy. PRZEMOC! Występuje w różnych środowiskach i sferach życia. Jest zjawiskiem wszechobecnym i niepokojąco narastającym. Od agresji odróżnia ją przewaga sił jednej strony – zawsze sprawcy, Read more about ZERO TOLERANCJI DLA PRZEMOCY. #WIDZISZREAGUJ – KAMPANIA INFORMACYJNO – EDUKACYJNA[…]

23-24 września br., w siedzibie Ośrodka Profilaktyki, odbyły się spotkania z pedagogami z inowrocławskich szkół podstawowych i ponadpodstawowych. Uczestniczyło w nich 15 osób. Celem było ustalenie dalszej współpracy, przedstawienie oferty warsztatów profilaktycznych i zajęć w ramach programów rekomendowanych oraz prośba o uczestnictwo młodzieży w wolontariacie w Miejskich Świetlicach dla Dzieci. Pedagodzy zaproponowali wiele tematów zajęć Read more about Współpraca ze szkołami – rok szkolny 2021/2022[…]

Zapraszamy mieszkańców Miasta Inowrocławia do korzystania z naszej oferty. Do zadań Punktu informacyjno-konsultacyjnego należy m.in.:1) udzielanie kompleksowej pomocy wspierającej osobom dotkniętym przemocą w rodzinie oraz osobom z problemami uzależnień i ich rodzin;2) udzielanie osobom i rodzinom konsultacji oraz porad psychologicznych, prawnych, socjalnych i profilaktycznych w sprawach uzależnień i przemocy w rodzinie;3) wspomaganie osób pijących ryzykownie Read more about Punkt Informacyjno-Konsultacyjny dla osób z problemami uzależnień i ich rodzin oraz dla osób dotkniętych przemocą w rodzinie[…]

Zapraszamy Państwa do obejrzenia filmu „Inowrocław się szczepi” i zachęcamy do zaszczepienia się przeciwko COVID-19! Rejestracji można dokonać poprzez infolinię: 989 lub poprzez stronę www.pacjent.gov.pl.

Zapraszamy i zachęcamy pełnoletnich mieszkańców naszego miasta do udziału w badaniu ankietowym przygotowanym przez Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu. Chcemy poznać Państwa opinię na temat: – hierarchii problemów społecznych występujących w Inowrocławiu, – dostępności napojów alkoholowych, – używania środków psychoaktywnych, – przemocy w rodzinie. Wyniki badania są niezbędne do przygotowania Miejskiego Programu Read more about Badanie ankietowe[…]

Świat ciągle się zmienia, a wraz z nim zjawiska wywołujące uzależnienia. Dzisiaj przedstawimy nowe uzależnienia zgodnie z systemem klasyfikacji Vicente Caballo. Uzależnienie jest jednym z największych problemów psychologicznych, nie mówiąc już o trudności pod względem leczenia. Abstynencja jest tak niewygodna, że ​​bardzo trudno jest pacjentom nie ulec uzależnieniu. Oprócz klasycznych nałogów, które wszyscy znają, takich jak narkotyki czy Read more about Nowe uzależnienia: klasyfikacja i sposoby interwencji[…]

Czasami trudno nam samym ze sobą wytrzymać. Złościmy się na siebie za takie, a nie inne zachowania, myśli. A przecież gdybyśmy się trochę bardziej polubili i pamiętali o kilku ważnych rzeczach, to byłoby nam łatwiej żyć. Jak znaleźć sens własnej egzystencji i sprawić, że nasza codzienność będzie nas częściej cieszyć niż zasmucać? Oto kilka przykładowych Read more about Jak nauczyć się żyć w zgodzie z samym sobą?[…]

„Aby relacja z dzieckiem mogła być konstruktywna, warto budować ją na silnych fundamentach wzajemnego porozumienia. I mimo że dość często odruchowo zdarza nam się pomijać część kluczowych elementów empatycznej komunikacji, warto wciąż i na nowo sobie o nich przypominać.” Tym, co znacznie ułatwia porozumienie z dziećmi, jest nasze – rodziców – nastawienie. Dlatego tak ważne Read more about 5 FUNDAMENTÓW DOBREJ RELACJI Z DZIECKIEM[…]

W ramach zajęć letnich, dzieci i młodzież z Miejskich Świetlic „Kasztanek”, „Tygrysek”, „Motylek” i „Świetlik” uczestniczyły w pikniku zorganizowanym w związku z kampanią „Postaw na Rodzinę”. Podczas zabaw sportowych brały udział w takich konkurencjach jak: drużynowe przelewanie wody z pojemnika do pojemnika, przenoszenie jajka na drewnianej łyżce, spacer dla par ze związanymi nogami oraz prowadzenie Read more about POSTAW NA RODZINĘ – PIKNIK „RAZEM MOŻEMY WIĘCEJ”[…]

Okres dojrzewania to wymagający czas dla nastolatków, ale także dla rodziców. Ich kontakt w naturalny sposób przechodzi transformację. Nieuniknione jest: Zaakceptowanie, że zmian zachodzących w dziecku nie da się zatrzymać Dbanie o to, co w ramach relacji z dzieckiem zbudowało się wcześniej       i nie zepsuć tego na przykład rozkazującym tonem rozmowy czy kontrolą wszystkiego co Read more about POSTAW NA RODZINĘ – CO JEST WAŻNE W KONTAKCIE Z NASTOLATKIEM[…]

Stabilna, pełna akceptacji i zrozumienia więź dziecka z rodzicem/opiekunem stanowi podstawowy czynnik chroniący przed zachowaniami ryzykownymi. Wkroczenie dziecka w wiek nastoletni to czas próby dla ich relacji. Rodzic /opiekun odkrywa swoje dziecko na nowo konfrontując się z jego niezależnością i autonomią. Nastolatek koncentruje swoją uwagę na rówieśnikach i poszerzaniu horyzontów nie zawsze przyznając, że zdanie Read more about JAK UTRZYMAĆ DOBRĄ WIĘŹ Z DORASTAJĄCYM DZIECKIEM?[…]

Szkoły podstawowe: Szkoła Podstawowa nr 1 im. Świętego Wojciecha Zajęcia prowadzone w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Wspólnota klasowa po okresie pandemii Budowanie osobistych granic w grupie Katolicka Szkoła Podstawowa im. bł. ks. Władysława Demskiego Wspólnota klasowa po okresie pandemii Szkoły ponadpodstawowe: Zespół Szkół Ekonomiczno-Logistycznych Warsztat profilaktyki uzależnienia Read more about Warsztaty przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki w czerwcu 2021 r.[…]

Dbanie o kontakt z dzieckiem jest wczesną profilaktyką późniejszych kryzysów psychicznych. Nastolatkowie doświadczają ich coraz częściej, zmagają się z niska samooceną, trudnościami emocjonalnymi, często czują się nierozumiani. Problemy pogłębiła pandemia i znaczne ograniczenie kontaktów. Stąd krok już do poczucia osamotnienia i bezradności. Nierzadko kryzysy te przybierają postać bardzo poważnych i skrajnych – dziecko ma myśli Read more about POSTAW NA RODZINĘ – ŻYCIE WARTE JEST ROZMOWY[…]

W dzisiejszym świecie mamy coraz mniej czasu dla siebie i rodziny. Często towarzyszy nam pośpiech. Niejednokrotnie brakuje nam refleksji, zatrzymania, pochylenia się nad bieżącą chwilą. Wiele czynności wykonujemy odruchowo. Czasami robimy coś będąc jednocześnie myślami zupełnie gdzie indziej. W związku z tym proponujemy praktykę mindfulness jako sposób na zatrzymanie w codziennym pędzie, budowanie świadomego kontaktu Read more about Mindfulness jako sposób bycia bliżej siebie i swoich bliskich[…]

Rozmawiajmy – tylko dialog pozwala osiągnąć zamierzony cel i… pójście na kompromis. Jeśli pojawi się kwestia sporna, warto zorganizować naradę rodzinną, podczas której każdy może wyrazić swoje zdanie i zapoznać się z punktem widzenia innego członka rodziny. Ważna jest otwartość, opisywanie swoich uczuć, popieranie swojego zdania argumentami. Nie ma miejsca na odpowiedź „nie, bo nie!” Wspólne Read more about 6 sposobów, by wzmocnić rodzinne więzi[…]

Jednym z haseł kampanii „Postaw na rodzinę” realizowanej przez Ośrodek Profilaktyki jest zwrot „Bliskość to nasza siła”. O bliskości można mówić bardzo szeroko, w różnych kontekstach: można ją postrzegać w kontekście intymnych związków, przyjaźni, więzi rodzinnych. Bliskość różnie się określa: więź, bliska relacja, pozytywna relacja, zdrowa relacja, dobry kontakt, zależność, itd. Znaczenie tych pojęć wydaje Read more about BLISKOŚĆ TO NASZA SIŁA[…]

Miejskie Świetlice dla Dzieci stawiają na rodzinę. Nie od dziś wiadomo, że stawianie na rodzinę to najlepsza profilaktyka. Dlatego też Miejskie Świetlice dla Dzieci w Inowrocławiu, z dużym zaangażowaniem, realizują zajęcia w ramach tej właśnie kampanii. Na początek dzieci otrzymały pakiety ulotek tematycznych, przeznaczonych zarówno dla nich jak i rodziców, które przybliżają cel kampanii, jakim Read more about Kampania „Postaw na rodzinę”[…]

Na początku maja, kiedy zajęcia w szkołach odbywały się w systemie zdalnym, przekazaliśmy pedagogom szkolnym następujące materiały profilaktyczne: scenariusze z kartami pracy dotyczące bezpieczeństwa w siec, materiały z programu „Uczmy się uczyć” oraz scenariusze zajęć, karty pracy i plakaty dotyczące stresu do realizacji zajęć na temat objawów i konsekwencji stresu, oswajania stresu oraz radzenia sobie Read more about Wróciły warsztaty do szkół[…]

– ogólnopolska kampania profilaktyczna 1 czerwca 2021 r. włączamy się do ogólnopolskiej kampanii „ Postaw na rodzinę.”, której pomysłodawcą jest Krakowska Akademia Profilaktyki. Lokalne działania będą podejmowane od czerwca do końca lipca. Główny cel to wspieranie pozytywnego wizerunku rodziny, która jest najważniejszym czynnikiem chroniącym dzieci i młodzież przed sięganiem po alkohol i inne substancje psychoaktywne. Read more about Postaw na rodzinę[…]

W związku z obostrzeniami spowodowanymi epidemią koronawirusa niemożliwe stało się prowadzenie warsztatów profilaktycznych. Ośrodek Profilaktyki wspiera więc inowrocławskie szkoły poprzez przygotowywanie i udostępnianie materiałów edukacyjno – profilaktycznych dla grona pedagogicznego, rodziców oraz dzieci i młodzieży. W odpowiedzi na potrzeby zgłaszane przez pedagogów szkolnych przygotowujemy materiały dotyczące zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży oraz umiejętności społecznych. W Read more about Działania profilaktyczne w szkołach[…]

Artykuł „Piękno umysłu” Czy niektóre terapie są lepsze od innych? Którą z nich należy wybrać? Autonomiczny Uniwersytet w Barcelonie przeprowadził badanie, aby poznać odpowiedź na to pytanie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się na czym polega skuteczna terapia! W dzisiejszych czasach mamy do wyboru wiele różnych rodzajów terapii, jeśli akurat potrzebujemy pomocy psychologicznej. Każdą terapię cechuje inny Read more about Skuteczna terapia: jakie czynniki sprawiają, że działa?[…]

Szanowni Państwo, w związku z aktualną sytuacją w kraju oraz nowymi obostrzeniami związanymi z pandemią koronawirusa, w trosce o zdrowie interesantów i pracowników Ośrodka Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień, uprzejmie informujemy, że zawieszona zostaje do odwołania praca terapeutyczna w kontakcie bezpośrednim. W okresie od 29 marca 2021 r. do 09 kwietnia 2021 r. Ośrodek będzie Read more about Informacja dla pacjentów i interesantów[…]

Polacamy artykuł mgr Alicji Balińskiej – Absolwentki Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, Spotkanie z Krytykiem „Dałeś z siebie za mało!”, „Nie postarałeś się!”, „Zawiodłeś!”, „To było głupie!”. Czy często słyszysz takie stwierdzenia? Zastanów się kto to do Ciebie mówi. A może Ty sam? Ta postać, która siedzi w twojej głowie i opowiada takie straszne rzeczy na Twój Read more about Spotkanie z Krytykiem[…]

Konkurs Poetycki 2020r. Szkoły Ponadpodstawowe Nagroda I – Martyna Rębacz, uczennica Zespołu Szkół Ekonomiczno – Logistycznych – za wiersz pt. „ Masz naście lat.” Masz naście lat ojciec powtarza ci żebyś wzięła się w garść matka kurczowo trzyma twój płaszcz z oczami  ze szkła.. Masz naście lat to co kochasz zmienia się w fiask achromatyczny Read more about „ Historie wyciągnięte z szuflady, czyli o skrywanych emocjach.” Nagrodzone wiersze.[…]

„ Historie wyciągnięte z szuflady, czyli o skrywanych emocjach.” Konkurs został ogłoszony 23 listopada 2020r. w ramach kampanii informacyjno – edukacyjnej „ na GŁOS O DEPRESJI.”, adresowany był do uczniów klas 6 – 8 szkół podstawowych i uczniów szkół ponadpostawowych. Każdy uczestnik mógł zgłosić do konkursu 3 wiersze , niepublikowane wcześniej ,własnego autorstwa, o tematyce Read more about Podsumowanie konkursu poetyckiego[…]

Depresja to choroba, która charakteryzuje się długotrwałym obniżeniem i zaburzeniem nastroju oraz zahamowaniem aktywności psychicznej człowieka. Depresję możemy rozumieć jako rodzaj kryzysu życiowego, bycia na progu czegoś zupełnie nowego. Na Dalekim Wschodzie słowo „kryzys” oznacza szansę na rozpoczęcie nowego etapu. W życiu człowieka następują cykle podobnie jak w przyrodzie zmieniają się pory roku. Depresję najlepiej Read more about Depresja a techniki relaksacyjne…[…]

Zaburzenia nastroju u kobiet w ciąży oraz w okresie po porodzie stanowią temat tabu, mimo że występowanie takiego rodzaju dolegliwości w tej grupie kobiet jest zjawiskiem powszechnym. Najczęściej wymienia się trzy grupy zaburzeń natury psychicznej, które mogą pojawić się w czasie ciąży i po porodzie: tak zwany „baby blues” (smutek poporodowy), depresja okołoporodowa (może wystąpić Read more about DEPRESJA OKOŁOPORODOWA[…]

Depresja stanowi jeden z głównych problemów zdrowotnych w grupie osób starszych. Czynnikami wyzwalającymi to schorzenie są często koniec aktywności zawodowej i brak umiejętności odnalezienia się w nowej rzeczywistości. Ograniczenia wynikające z wieku powodują życiową stagnację oraz trudności ze znalezieniem dla siebie zajęcia, a finalnie – obniżenie samooceny i spadek poczucia wartości społecznej. Wielu osobom trudno Read more about DEPRESJA A OSOBY STARSZE[…]

W depresji typowej występują wszystkie główne objawy: przewlekły smutek, zniechęcenie do życia, znaczące obniżenie witalności, brak apetytu i związana z tym utrata wagi. Rozróżnia się także depresję z cechami melancholicznymi. Osoby z tym typem depresji często mają poczucie winy a ich nastrój nie zmienia się bez względu na wydarzenia dziejące się wokół. Z kolei depresja lękowa, zwana Read more about TYPY DEPRESJI[…]

„ Mam gorszy dzień“. „ Mam doła“. „ Mam chandrę“. „ Mam depresję“. Czasami tak stwierdzamy, bądź słyszymy od innych podobne stwierdzenia, które mają opisać, to co aktualnie przeżywamy. Smucimy się z różnych powodów, znanych, uświadomionych, bądź też nie.Niezależnie od tego, wydaje się, że przeżywanie smutku jest czymś naturalnym, tak samo jak przeżywanie radości, lęku, Read more about Smutek czy depresja ?[…]

Kampania „Na głos o depresji” Doświadczanie trwałego smutku i przygnębienia sprzyja poszukiwaniu sposobów radzenia sobie z przykrymi uczuciami. Często ludzie zaczynają szukać różnych, niekoniecznie bezpiecznych sposobów tłumienia złego samopoczucia – sięgają po alkohol, leki, narkotyki czy dopalacze odkrywając model „samoleczenia depresji” – biorąc środki psychoaktywne niwelują objawy depresji. Nie każda osoba, która eksperymentuje z substancjami Read more about DEPRESJA A PICIE ALKOHOLU LUB UŻYWANIE INNYCH ŚRODKÓW PSYCHOAKTYWNYCH[…]

Konkurs dla szkół. „Historie wyciągnięte z szuflady, czyli o skrywanych emocjach.” Regulamin konkursu poetyckiego Organizator konkursu       Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu.       Cele konkursu : zachęcanie utalentowanej młodzieży do pisania i prezentowania własnej twórczości literackiej, popularyzacja poezji, jako formy wyrażania własnych uczuć, przeżyć i doświadczeń, profilaktyka depresji.        Adresaci konkursu : Read more about Kampania „Na głos o depresji” REGULAMIN KONKURSU[…]

W ostatnich latach obserwuje się coraz więcej przypadków mniej lub bardziej nasilonych objawów depresji u dzieci i młodzieży. Na alarm biją lekarze psychiatrzy, terapeuci, pedagodzy szkolni. Zjawisko to nasila się i trudno go nie zauważyć. Edukacja młodych ludzi i ich rodziców jest jednym z wielu niezbędnych działań w obszarze zdrowia psychicznego młodzieży. Dorastający człowiek powinien Read more about DEPRESJA DZIECI I MŁODZIEŻY[…]

Kampania informacyjno – edukacyjna PANDEMIA – WPŁYW NA ZDROWIE PSYCHICZNE Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że liczba osób cierpiących na zaburzenia psychiczne w związku z pandemią wzrośnie dwukrotnie. Sytuacja, z jaką mamy do czynienia od wielu miesięcy, jest bardzo wymagająca dla wszystkich i przyczynia się do większej zapadalności na zaburzenia lękowe, nastroju, w tym depresję. Szczególnie Read more about NA GŁOS O DEPRESJI[…]

lokalna kampania informacyjno – edukacyjna OPiRPU “Depresja oznacza, że każdy dzień rozpoczyna się od aktu odwagi i nadziei.Czyli od wstania z łóżka.”–Autor anonimowy– Życie dzień po dniu to jeden z podstawowych celów ludzi zmagających się z uzależnieniami, a także z chorobami takimi, jak depresja. Wiesz dlaczego tak jest? Ponieważ w takich przypadkach nie można zaplanować Read more about „ Na głos o depresji .”[…]

„Emocje – każdy z nas je odczuwa i przeżywa codziennie. To zaskakujące, że pomimo tego faktu nie otrzymujemy wystarczającej edukacji emocjonalnej aby nauczyć korzystać się z tych reakcji i umieć się z nimi porozumieć.” Polecamy ten artykuł

Zapraszamy i zachęcamy pełnoletnich mieszkańców naszego miasta do udziału w badaniu ankietowym przygotowanym przez Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu. Chcemy poznać Państwa opinię na temat: – hierarchii problemów społecznych występujących w Inowrocławiu, – dostępności napojów alkoholowych, – używania środków psychoaktywnych, – przemocy w rodzinie. Wyniki badania są niezbędne do przygotowania Miejskiego Programu Read more about Badanie ankietowe.[…]

Jadąc samochodem zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa i dopilnuj, by zrobili to pozostali pasażerowie. Pamiętaj, by nie korzystać z telefonu w czasie prowadzenia auta – twoja uwaga powinna być skoncentrowana na drodze. Przestrzegaj zasady trzeźwego kierowcy – prowadzenie pojazdu po alkoholu jest zabronione. W Polsce stężenie alkoholu we krwi kierowcy nie może osiągnąć i przekroczyć limitu Read more about BEZPIECZNIE ZA KIEROWNICĄ[…]

DBAJ O SIEBIE W WAKACJE!! Wakacje to dwa miesiące luzu – czasu wolnego bez szkolnych obowiązków, częstsze spotkania ze znajomymi, wakacyjne wyjazdy. Nierzadko po raz pierwszy bez rodziców. Szczególnie teraz, po okresie znacznego ograniczenia kontaktów z powodu pandemii, potrzeba dobrej zabawy, ochota na nadrobienie towarzyskich zaległości i po prostu chęć relaksu mogą być duże. Równolegle, Read more about Alkohol, narkotyki, nowe znajomości…[…]

Wakacje to czas odpoczynku i relaksu. Okres urlopów, wycieczek, weekendów nad wodą, wypraw rowerowych czy spotkań towarzyskich . Jednak są osoby, które mają problem z odczuwaniem pełnej radości z  wolnego czasu. Jedną z głównych przyczyn, która wprawia je w poczucie dyskomfortu i stres jest gonitwa myśli. Wbudowany w procesie wychowania wewnętrzny krytyk zadręcza nas szepcząc Read more about BEZPIECZNE WAKACJE . Poradnik dla rodziców, opiekunów…[…]

Wakacje to czas, który rzadko kojarzy się negatywnie. Większość młodych ludzi niecierpliwie go wyczekuje. Jednak nie wszyscy. Są osoby dla których okres wakacji wcale nie jest czasem wytchnienia i przyjemnego nicnierobienia. To ci młodzi ludzie, którzy na co dzień, także w trakcie trwania roku szkolnego, doświadczają różnego rodzaju trudności, zmagają się z depresją. W internecie Read more about DEPRESJA W WAKACJE – CZY TO MOŻLIWE?[…]

W drugim tygodniu wakacyjnych spotkań dzieci z Miejskich Świetlic nie zwalniają tempa. 🙂 Wykazują się kreatywnością i podczas twórczych warsztatów wyczarowują np. galaktykę w słoiku, pachnącą piankolinę, ozdoby decoupage czy oryginalną „złotą” i „srebrną” biżuterę. 😉 Trenują szare komórki biorąc udział w quizach, konkursach czy grając w wielkopowierzchniowe gry na świezym powietrzu. Doskonale się bawią na Read more about Wakacje ze świetlicami[…]

W wakacje w świetlicy super jest! Tutaj nikt nie nudzi się! Czy to upał, czy też deszcz U nas mnóstwo dzieje się. Bo w świetlicy fajnie jest! Robisz to, co robić chcesz. Tu rysujesz, tu malujesz, Tutaj śpiewasz i wariujesz. Aktywności mamy wiele. Z każdym dniem jest tu weselej! Miejskie Świetlice dla Dzieci w Inowroclawiu Read more about Wakacyjne spotkania w świetlicach[…]

Po raz kolejny realizujemy ogólnopolską kampanię edukacyjno – profilaktyczną Zachowaj Trzeźwy Umysł. Celem tego projektu jest: – zwiększenie samoświadomości uczniów na temat zmian, jakie w nich zachodzą w związku z kryzysem rozwojowym; – wzmacnianie umiejętności emocjonalno – społecznych uczniów w tym przede wszystkim umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych, które powodują ryzyko pojawienia się zachowań Read more about XX – Jubileuszowa Złota Edycja Kampanii Zachowaj Trzeźwy Umysł[…]

Osoby niepełnosprawne często z uwagi na ograniczenia zdane są w codziennym funkcjonowaniu na pomoc innych osób. Społeczne postrzeganie osób z niepełnosprawnością oparte jest często na stereotypach, mitach, uprzedzeniach, będących wynikiem braku wiedzy na temat potrzeb i możliwości osób niepełnosprawnych. Takie postrzeganie niepełnosprawności skutkuje w odbiorze społecznym postawami niechęci i ignorowania problemów tych  osób. Badania pokazują, Read more about Kampania Przemoc karmi się biernością. Przemoc wobec osób niepełnosprawnych.[…]

Przemoc wobec osób starszych to złe traktowanie seniorów w relacji, w której oczekują zaufania,       a ich natężenie i częstotliwość powtarzania się powoduje cierpienie lub złamanie ich praw i gorszą jakość życia. Bywa, że opiekun z jednej strony czuje obowiązek sprawowania opieki nad osobą starszą, a z drugiej ma pracę zawodową, swoje plany, opiekuje się wnukami, Read more about Kampania Przemoc karmi się biernością. Przemoc wobec osób starszych.[…]

Witajcie! Tak jak obiecałyśmy, przedstawiamy Wam kolejne propozycje do wykonania w domku. Jeśli macie farby to reszta na pewno też się znajdzie: myjka do naczyń lub kąpielowa, kawałek folii bąbelkowej czy zgnieciony kawałek gazety, sprawne paluszki, słomki, rolki patyczki do uszu i kilka kartek. Zapraszamy Was do kolejnych artystycznych wyzwań.  Pozdrawiamy Was serdecznie, bądźcie ostrożni Read more about Kolejne propozycje dla świetlic[…]

Dom nie zawsze i nie dla każdej osoby jest bezpiecznym schronieniem, nawet w czasie epidemii. W szczególnie trudnej sytuacji są osoby, które doświadczają przemocy domowej. Dlatego też Recznik Praw Obywatelskich, we współpracy z ekspertkami z „Niebieskiej Linii” IPZ, Fundacji Feminoteka oraz Centrum Praw Kobiet, przygotował „plan awaryjny” oraz informacje użyteczne w pandemii dla tych wszystkich, Read more about Osobisty Plan Awaryjny – Poradnik dla osób pokrzywdzonych przemocą domową[…]

Przemoc wobec dzieci Dzieci wychowujące się w rodzinach z problemem przemocy są jej ofiarami lub świadkami. Narażone są na takie same formy krzywdzenia jak dorośli: przemoc fizyczną, psychiczną, seksualną czy zaniedbanie. Krzywdzenie fizyczne i psychiczne jest często stosowane przez rodziców jako „narzędzie wychowawcze” i służy utrzymywaniu dyscypliny wśród dzieci. Dzieci do prawidłowego rozwoju potrzebują stabilnego, Read more about Kampania Przemoc karmi się biernością[…]

Przedszkole nr 2 „U Jasia i Małgosi” Doskonalenie komunikacji – Przyjaciele Zippiego Umiejętność słuchania i mówienia tego, co chcemy powiedzieć – Przyjaciele Zippiego Szkoły podstawowe: Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Przyjaciele Zippiego Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Złość, agresja, przemoc Przemoc nie musi być fizyczna Jak sobie poradzić ze złością? Szkoła Read more about Warsztaty w szkołach i przedszkolu przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki w marcu 2020 r.[…]

Kochane Tygryski, Motylki, Świetliczki i Kasztanki ! Jeśli macie w domu galaretki, cukier, liść laurowy i inne tego typu produkty – zobaczcie co możecie z nich wyczarować. Nie spędzajcie wolnego czasu w grach, konsolach czy innych tego typu sprzętach. Uruchomcie wyobraźnię i spróbujcie pobawić się w artystów. Wraz z wychowawcami przygotowyjemy dla Was różne propozycje, Read more about Kolejne pomysły dla dzieci ze świetlic[…]

Kochane Motylki, Tygryski, Świetliczki i Kasztanki ! Zapraszamy do obejrzenia kolejnych, krótkich i radosnych propozycji na wykorzystanie wolnego czasu.   Wiosenno-Wielkanocne inspiracje 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=euThjblWXDM&t=147s Wielkanocny Zajączek 🙂 Aby wykonać  kartkę wielkanocną potrzebujemy: –  kartkę z bloku technicznego A4 w Twoim ulubionym kolorze –  kolorowe kartki do wykonania elementów „zajączka” –  kilka szablonów kółek, np: nakrętki Read more about Wielkanocne inspiracje dla świetlic[…]

Kochane Świetliczaki, z uwagi na to, że nie możemy spotkać się z Wami w świetlicach, przygotowaliśmy wraz z wychowawcami kilka propozycji miłego spędzenia czasu w rodzinnym gronie. Zapraszamy do obejrzenia naszych krótkich i radosnych propozycji, których będzie sukcesywnie przybywać. Kolorowa gimnastyka https://www.youtube.com/watch?v=xLb1HlPPDfg Lustrzana gimnastyka https://www.youtube.com/watch?v=dXH-Czg9uSE   Ten materiał przygotowała dla Was Agnieszka Kruszyna 🙂

Szanowni Państwo! W trosce o bezpieczeństwo pacjentów i pracowników oraz w celu zmniejszenia ryzyka rozprzestrzeniania się wirusa SARS-Co V-2, informujemy, że nadal zawieszone są usługi terapeutyczne w konatcie bezpośrdenim a także zmienione  zostały godziny pracy naszej placówki. Jesteśmy do Państwa dyspozycji w godzinach od 8.00 – 15.00 w dni powszednie w kontakcie on-line i  telefonicznym. Telefony: Read more about INFORMACJA DLA PACJENTÓW[…]

Spośród wielu aspektów przemocy rówieśniczej omawianej z młodymi ludźmi, nauczycielami czy rodzicami, rzadko podejmuje się temat sytuacji osób, które doświadczają różnych jej przejawów w związku z kształtowaniem się tożsamości płciowej i orientacji seksualnej. Okres dojrzewania to czas bardzo wielu zmian biologicznych, fizycznych, emocjonalnych oraz seksualnych, a jednym z podstawowych zadań tego okresu rozwoju jest ustalenie Read more about Kampania Przemoc karmi się biernością. Przemoc rówieśnicza a kształtowanie się tożsamości płciowej.[…]

W związku z podjętymi decyzjami przez rząd o zamknięciu placówek oświatowych i kulturalnych  Prezydent Miasta Inowrocławia informuje, że w dniach 12 i 13 marca w szkołach i przedszkolach miejskich będą odbywały się wyłącznie zajęcia opiekuńcze zgodnie z czasem pracy tych placówek.  Natomiast od 16 do 25 marca br. żłobki, przedszkola i szkoły podstawowe będą zamknięte. Obowiązek zapewnienia opieki Read more about Działalność świetlic socjoterapeutycznych zawieszona[…]

Przedszkole nr 2 „U Jasia i Małgosi” Warsztaty w ramach programu „Przyjaciele Zippiego”: Uczucie zazdrości; Uczucie zdenerwowania; Komunikacja   Szkoły podstawowe: Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Przyjaciele Zippiego Oswoić stres Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Używki nie pasują do mojej układanki Szkoła Podstawowa nr 9 z Oddziałami Przedszkolnymi im. Marii Skłodowskiej-Curie Read more about Warsztaty przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu w lutym 2020 roku[…]

AKCJA ” NAZYWAM SIĘ MILIARD” 1 z 3 kobiet na całym świecie jest pobita lub zgwałcona podczas jej życia. To jeden miliard kobiet i dziewcząt. Każdego roku w lutym powstajemy – w krajach na całym świecie – aby pokazać naszej lokalnej społeczności i światu,  jak wyląda miliard by rzucić światło na szerzącą się bezkarność i niesprawiedliwość… Wznosimy Read more about „Nazywam się Miliard”[…]

Akcja Nazywam się Miliard, Polska 2020 Oświadczenie Rzecznika Praw Obywatelskich ws przemocy wobec kobiet i dziewcząt   14 lutego rozpoczyna kolejną edycję ogólnoświatowej akcji One Bilion Rising  przeciwko wszelkim formom przemocy doświadczanej przez kobiety i dziewczęta. Nazwa akcji nawiązuje do liczby MILIARDA KOBIET I DZIEWCZĄT, które w ciągu swojego życia doświadczą przemocy lub gwałtu  Każdego Read more about Przemoc Karmi się biernością cd. PRZEMOC ZE WZGLĘDU NA PŁEĆ[…]

Pierwszy tydzień tegorocznych ferii zimowych to czas aktywnych spotkań w naszych świetlicach. Motylki, Kasztanki, Tygryski oraz Świetliki wykazały się pomysłowością i kreatywnością. Każdy dzień wypełniony ciekawymi pomysłami przynosił radość i mnóstwo frajdy. Wszyscy, którzy lubią aktywny wypoczynek, mogli wyskakać nadmiar energii w parku trampolin „Hopsa” lub wypluskać się w basenie „Wodny Park”. Artystyczne dusze oddały Read more about Ferie w świetlicach[…]

  Przedszkole nr 2 „U Jasia i Małgosi” Uczucie smutku – uczucie radości – program „Przyjaciele Zippiego” Uczucie złości lub rozdrażnienia – program „Przyjaciele Zippiego” Szkoły podstawowe: Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Warsztaty w ramach programu „Przyjaciele Zippiego” Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Złość, agresja, przemoc Tolerancja – każdy inny, wszyscy Read more about Warsztaty przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki w styczniu 2020 r.[…]

Czy możesz coś zrobić , jeśli jesteś przyjaciółką / przyjacielem/, dobrą znajomą / znajomym/, osobą z najbliższej rodziny / rodzicem, siostrą, bratem, szwagrem, bratową…/ osoby doznającej przemocy ? Tak, możesz podjąć interwencję, która przyczyni się do szybszego osoby krzywdzonej z sytuacji przemocy ! Reaguj na każde zachowanie przemocowe pokazując, że Ci się ono nie podoba, Read more about „Przemoc karmi się biernością ” cd.[…]

Czy możesz coś zrobić, będąc sąsiadem osób krzywdzonych ? Tak ! Możesz pomóc na kilka sposobów  : Możesz porozmawiać z osobą krzywdzoną : powiedzieć, że domyślasz się , że w jej domu jest przemoc, wyrazić zaniepokojenie tym, co słyszysz i widzisz, zapytać, czego by potrzebowała. Możesz zaoferować wezwanie policji, udzielenie schronienia, zainterweniowanie bezpośrednio w sytuacji, Read more about Kampania „Przemoc karmi się biernością ” cd.[…]

Co może zrobić świadek przemocy w rodzinie ? Świadek przemocy w rodzinie to często jedyna osoba, która może pomóc przerwać przemoc. Od tego, czy zareaguje i jak zareaguje zależy bezpieczeństwo pokrzywdzonych. Może Ci się wydawać, że osoba doznająca przemocy, nie chce Twojej pomocy, bo nic o tym nie mówi albo stara się ukryć jej ślady Read more about Kampania Przemoc karmi się biernością. Przemoc w rodzinie – cd.[…]

Cz. I  – Przemoc w rodzinie. Zgodnie z art. 2 ustawy z dnia  29 lipca 2005 r. o przeciwdziałaniu przemocy w rodzinie : Przemoc w rodzinie to jednorazowe albo powtarzające się umyślne działanie lub zaniechanie naruszające prawa lub dobra osobiste członków rodziny lub osoby wspólnie zamieszkującej   czy wspólnie prowadzącej gospodarstwo domowe, w szczególności narażające te Read more about PRZEMOC KARMI SIĘ BIERNOŚCIĄ[…]

  Inowrocław po raz kolejny mówi zdecydowane NIE przemocy! 10 grudnia wystartowała kampania społeczna, której przyświeca hasło „Przemoc karmi się biernością”. Lokalna odsłona ogólnopolskiej akcji, która wiele lat temu zwróciła uwagę, na przykładzie słynnej już zbyt słonej zupy, na irracjonalność uzasadnień stosowania przemocy, tradycyjnie już organizowana przez Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień, ma na Read more about Przemoc karmi się biernością. Poznaj swoje prawa i zacznij działać.[…]

Powszechna Deklaracja Praw Człowieka ustanawia to, czego każda osoba może racjonalnie oczekiwać, a mimo to znacząco mała liczba ludzi cieszy się tymi prawami. Peter Gabriel Korzystajmy ze swoich praw. Przyjęta 10 grudnia 1948 r., Deklaracja jest źródłem inspiracji dla wielu międzynarodowych traktatów dotyczących praw człowieka. Ma ona znaczący wpływ na takie kwestie jak: zwalczanie niesprawiedliwości, rozwiązywanie Read more about Powszechna Deklaracja Praw Człowieka[…]

  Co byś pomyślał(a) gdybyś zobaczył(a) kogoś, kto kąpiąc się w wannie zajada się kryształkami soli do kąpieli? Albo kogoś, kto przesadzając kwiaty popijałby płynny nawóz? A co, gdyby ktoś połykał talizman mający przynieść mu szczęście? Prawdopodobnie pomyślał(a)byś jedno: to jakiś odjazd! Tymczasem, niezależnie od tego, jak niedorzeczne wydaje się być zażywanie „nawozów do roślin”, Read more about Dopalacze[…]

Przedszkole nr 2 „U Jasia i Małgosi” Zajęcia wprowadzające program „Przyjaciele Zippiego” Szkoły podstawowe: Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Wykluczenie w grupie rówieśniczej Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego Profilaktyka uzależnień Jak oswoić stres? Szkoła Podstawowa nr 11 im. Stefana Batorego Przyjaciela jest mieć fajnie Kultura i szacunek nie tylko od święta Read more about Warsztaty przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki w grudniu 2019 roku[…]

Szkoły podstawowe: Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Możemy mieć zgraną klasę Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego W sieci społeczności Cyfrowobezpieczni – prywatność w sieci Szkoła Podstawowa nr 9 z Oddziałami Przedszkolnymi im. Marii Skłodowskiej-Curie Profilaktyka uzależnień Przyjaciela mieć  jest fajnie Relacje rówieśnicze w szkole Jak sobie poradzić z konfliktem Szkoła Podstawowa Read more about Warsztaty przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki w listopadzie 2019 r.[…]

Pod takim hasłem Miejskie Świetlice dla Dzieci każdego roku prowadzą akcję zbierania karmy oraz akcesorów dla podopiecznych inowrocławskiego Schroniska dla Zwierząt, w którą angażują sie zarówno wychowawcy, dzieci jak i rodzice. W tym roku zbiórka wystartowała już we wrześniu a podsumowaliśmy ją 17 grudnia. Właśnie tego dnia odwiedził nas pracujący w schronisku weterynarz – pan Read more about „Nakarm kota oraz psisko – wesprzyj schronisko”[…]

Któż z nas nie lubi otrzymywać prezentów? Przyjemnie jest być obdarowanym, ale równie wiele radości przynosi wcielenie się, choć na chwilę, w rolę Świętego Mikołaja. Taką sposobność miały dzieci z Miejskich Świetlic, które samodzielnie przygotowały podarunki dla małych pacjentów. 18 grudnia Motylki – jako reprezentanci wszystkich świetlic –  zabrały kartki z życzeniami, aniołki oraz gry Read more about Mikołajkowa wizyta na Oddziale Dziecięcym inowrocławskiego szpitala[…]

„W ten miły wieczór w blasku świec opłatkiem się podzielimy. Przy jednym stole razem dziś kolędę zanucimy. Rozświetla mrok choinki blask, melodie kolęd brzmią w uszach. Tajemna moc, Wigilii czar od razu wszystkich wzrusza. Na niebie pierwsza gwiazda wnet roztoczy blask swój wokoło, a w sercach wszystkich radość jest, więc śmiejmy się wesoło.” Ostatni tydzień Read more about Wigilie w Świetlicach[…]

Zespół Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich im. Genowefy Jaworskiej Warsztat profilaktyki uzależnienia od środków psychoaktywnych Hejt i mowa nienawiści Zespół Szkół Chemiczno-Elektrycznych im. Jana Pawła II Odpowiedzialny kierowca   Szkoły podstawowe: Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Złość, agresja, przemoc Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego Profilaktyka uzależnień Szkoła Podstawowa nr 8 im. 4. Kujawskiego Pułku Read more about Warsztaty i szkolenia przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki we wrześniu i pażdzierniku 2019[…]

Jeżeli ktoś zachowuje się wobec Ciebie w sposób niesprawiedliwy, nie zwracasz mu na to uwagi? Kiedy ktoś od dłuższego czasu nie oddaje Ci pożyczonej na kilka dni książki, „cierpliwie” czekasz? Często zdarza Ci się robić coś tylko dlatego, że trudno Ci się przeciwstawić? Czy zazwyczaj, gdy komuś czegoś odmawiasz, wymyślasz wytłumaczenie, które ma usprawiedliwić lub złagodzić Twoją odmowę? Odpowiedzi twierdzące Read more about Granice psychologiczne[…]

Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień zaprasza na Program Ograniczania Picia.   Celem programu jest: • ograniczenie ilości wypijanego alkoholu łącznie w określonym czasie, • ograniczanie ilości wypijanego alkoholu w czasie jednej okazji picia, • zmniejszanie częstotliwości picia alkoholu i upijania się, • rezygnacja z picia w sytuacjach wysokiego ryzyka. Program proponujemy osobom: • pijącym Read more about Program Ograniczania Picia[…]

Kolejny raz realizowaliśmy ogólnopolską kampanię edukacyjno-profilaktyczną „Zachowaj Trzeźwy Umysł”. Celem tego projektu było wzbudzenie u dzieci i młodzieży motywacji      do działania i osiągania celów, edukacja w obszarze samopoznania w zakresie talentów, zainteresowań czy pasji, a także ograniczenie podejmowania zachowań ryzykownych oraz kształtowanie umiejętności dostrzegania własnych zalet, mocnych stron i ograniczeń.            Read more about Podsumowaliśmy kolejną edycję kampanii „Zachowaj Trzeźwy Umysł”[…]