istockphoto 534576267 170667a

Warsztaty profilaktyczne zrealizowane w szkołach w grudniu 2022 roku

Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Współpraca – dobra relacja w grupie Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego Hejt i mowa nienawiści Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „Unplugged” Szkoła Podstawowa nr 5 im. dra Józefa Krzymińskiego Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” Szkoła Podstawowa nr 16 im. Jana Pawła II Warsztaty w Read more about Warsztaty profilaktyczne zrealizowane w szkołach w grudniu 2022 roku[…]

wigilia bez smartfona 1

Wigilia bez telefonu komórkowego przy stole

Święta to czas rodzinnych spotkań, okazja do bycia razem bliżej, czas, kiedy na chwilę możemy zwolnić, zatrzymać się, zadumać… W ramach kampanii „Unieś wzrok na realny świat” serdecznie zapraszamy do udziału w akcji społecznej „Wigilia bez telefonu komórkowego przy stole”. Do akcji włączyły się inowrocławskie szkoły. Relację z wydarzenia zamieścimy po świętach.

plakat

Regulamin Konkursu Fotograficznego dla Młodzieży „Zjawisko nadużywania telefonów komórkowych wśród dzieci, młodzieży i dorosłych”

Regulamin Konkursu Fotograficznego dla Młodzieży „Zjawisko nadużywania telefonów komórkowych wśród dzieci, młodzieży   i dorosłych” ZASADY OGÓLNE Organizatorem Konkursu Fotograficznego „Zjawisko nadużywania telefonów komórkowych wśród dzieci, młodzieży i dorosłych” jest Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu. Konkurs jest organizowany na zasadach określonych niniejszym regulaminem i zgodnie z powszechnie obowiązującymi zasadami prawa. Celem przyświecającym konkursowi Read more about Regulamin Konkursu Fotograficznego dla Młodzieży „Zjawisko nadużywania telefonów komórkowych wśród dzieci, młodzieży i dorosłych”[…]

mik 34

Mikołajkowa podróż do Betlejem

Połączone siły miejskich świetlic socjoterapeutycznych – Świetlików, Tygrysków, Motylków i Kasztanków,  zabrały zgromadzoną w Młodzieżowym Domu Kultury publiczność w wyjątkową podróż do Betlejem, gdzie  „Bóg  się rodzi, moc truchleje…”, a sam Lucyfer zjechał z autostrady do piekła, by po swej klęsce w „Pszczółce” uznać triumf dzieciątka, które narodziło się z mocą zmywania grzechów.  Przedstawienie nawiązujące do Read more about Mikołajkowa podróż do Betlejem[…]

271998654 530558945301576 5410695108714868692 n

Warsztaty przeprowadzone w szkołach w listopadzie 2022 roku

Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Za chwilę wybuchnę! Jak sobie poradzić ze stresem? Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego Przyjaciela mieć jest fajnie! Za chwilę wybuchnę! Jak sobie poradzić ze stresem? Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „Unplugged” Szkoła Podstawowa nr 5 im. dra Józefa Krzymińskiego Profilaktyka uzależnień Warsztaty w ramach programu rekomendowanego Read more about Warsztaty przeprowadzone w szkołach w listopadzie 2022 roku[…]

plakat

Unieś wzrok na realny świat

Wirtualny świat, w którym lajki są walutą, a znajomych liczy się na dziesiątki tysięcy, coraz bardziej pochłania, szczególnie młodych ludzi. Zaczynają i kończą dzień wpatrzeni w ekran swojego telefonu. Podobno jest tam wszystko. Szkoda, że nikt nie powiedział, że na chwilę i nie za darmo. Rachunek za ciągłe poszukiwanie uznania i uwagi przychodzi później i Read more about Unieś wzrok na realny świat[…]

istockphoto 534576267 170667a

Warsztaty zrealizowane w szkołach

Warsztaty przeprowadzone we wrześniu 2022 r. Zespół Szkół Gastronomiczno-Hotelarskich im. Genowefy Jaworskiej Uzależnienia bez paniki Warsztaty zrealizowane w szkołach w październiku 2022 r. Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Współpraca – dobra relacja w grupie Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Kultura i szacunek nie tylko od święta W każdym z nas jest Read more about Warsztaty zrealizowane w szkołach[…]

plakat Nie prowadze po alkoholu 03 copy

„Odpowiedzialny Kierowca”

Jak on jeździ? Kto mu dał prawo jazdy? Patrz, co za … – to jedne z łagodniejszych komentarzy podsumowujących bezmyślność, brawurę i egoizm drogowy. Każdy z nas chociaż raz w życiu słyszał lub wypowiedział słowa o podobnym wydźwięku. Mocniejsze epitety cisną się na usta, gdy czytamy, że któraś ze znanych osób jechała na podwójnym gazie. Read more about „Odpowiedzialny Kierowca”[…]

312914457 637167488204226 5708961315279595879 n

„Drużynowo na sportowo”, czyli… Spartakiada Sportowa Dzieci z Miejskich Świetlic

24 października br., za sprawą lubianego i wyczekiwanego przez wszystkich wydarzenia – Spartakiady Sportowej, w sali sportowej Szkoły Podstawowej nr 14 zebrały się dzieci ze świetlic „Tygrysek”, „Motylek”, „Świetlik” oraz „Kasztanek” wraz z wychowawcami.  Pod hasłem „Drużynowo na sportowo” przystąpiliśmy do świetlicowych zmagań sportowych wymagających drużynowej współpracy: dostarczaliśmy piłeczkę pingpongową do punktu mety za pomocą tekturowych rynienek, Read more about „Drużynowo na sportowo”, czyli… Spartakiada Sportowa Dzieci z Miejskich Świetlic[…]

IMG 20190507 WA0005

PROGRAM KOREKCYJNO – EDUKACYJNY DLA OSÓB STOSUJĄCYCH PRZEMOC W RODZINIE

Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień  w Inowrocławiu informuje, że realizuje cykliczny program korekcyjno – edukacyjny dla osób stosujących przemoc w rodzinie. Pomoc udzielana jest bezpłatnie dla mieszkańców Miasta Inowrocławia w Zespole Terapeutycznym Ośrodka Profilaktyki w Inowrocławiu przy ulicy Toruńskiej 26  tel. 52 525 65 99. Rekrutacja do programu prowadzona jest w sposób ciągły. Program Read more about PROGRAM KOREKCYJNO – EDUKACYJNY DLA OSÓB STOSUJĄCYCH PRZEMOC W RODZINIE[…]

21 1

25 lat minęło… Jubileuszowe spotkania okolicznościowe za nami

Konsultacje, warsztaty, terapie, kampanie, psychoterapie, porady diagnostyczne tak bardzo nas pochłonęły, że dosłownie w ostatniej chwili zorientowaliśmy się, że to już 25 lat minęło, odkąd pomagamy inowrocławianom kroczyć nową ścieżką wolną od nałogów, strachu i krzywd. Gdy dotarło do nas, że od ćwierć wieku zadajemy te same pytania – JAKI MASZ PROBLEM? W CZYM MOŻEMY Read more about 25 lat minęło… Jubileuszowe spotkania okolicznościowe za nami[…]

kolonie 11

Kolonie letnie dla świetlic

Lidzbark Welski to urocze miasteczko, które z dużą sympatią będą wspominać dzieci z Miejskich Świetlic. To właśnie tam wybraliśmy się na tegoroczne kolonie letnie. W malowniczym Welskim Parku Krajobrazowym spędziliśmy niezapomniane chwile pełne dobrej zabawy wśród kolegów i koleżanek ze wszystkich świetlic. Każdy kolejny dzień przynosił nowe wrażenia i przygody. Kąpiele w jeziorze Wel, zabawy Read more about Kolonie letnie dla świetlic[…]

21

Wakacje w świetlicach

Wakacyjne zajęcia dzieci i młodzieży z miejskich świetlic już za nami. Był to wspaniały, pełen śmiechu i dobrej zabawy czas wspólnych spotkań. Niezapomniane, aktywne godziny spędzone w „Klockolandii” czy sali zabaw „Frajda”, relaks i wodne szaleństwo na basenie, zajęcia kulinarne, zabawy sensoryczne, wycieczka do Oćwieki połączona z plażowaniem i grillowaniem, korzystanie z miejskich placów zabaw, Read more about Wakacje w świetlicach[…]

20220610 102018

Warsztaty zrealizowane w czerwcu 2022 br.

Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „Unplugged” Szkoła Podstawowa nr 9 z Oddziałami Przedszkolnymi im. Marii Skłodowskiej-Curie „Możemy mieć zgraną klasę„ Szkoła Podstawowa Integracyjna im. Powstańców Wielkopolskich Warsztaty Read more about Warsztaty zrealizowane w czerwcu 2022 br.[…]

mindfulness

Mindfulness – koniec z autopilotem!

Wielu z nas spędza dużą część życia na autopilocie. Nie dostrzegamy tego, czego doświadczamy, a to, co nas spotyka dzieje się automatycznie, z powodu takiej, a nie innej kolei rzeczy lub na skutek siły rozpędu. Tracimy widoki, dźwięki, zapachy. Nie potrafimy zatrzymać przy sobie radości, szczęścia, a także osób. Nasze umysły albo tkwią w przeszłości Read more about Mindfulness – koniec z autopilotem![…]

284871941 342282848011213 3405035775595513666 n

Warsztaty zrealizowane w szkołach w maju 2022

Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Budowanie osobistych granic w grupie Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego Budowanie osobistych granic w grupie Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „Unplugged” Szkoła Podstawowa nr 9 Read more about Warsztaty zrealizowane w szkołach w maju 2022[…]

28

 Piknik z okazji Dnia dziecka

Czy wy wiecie, czy wy wiecie,Ile dzieci jest na świecie?Kto by to policzyć mógłTyle serc, i rąk, i nóg?A choć dzieci jest tak dużo,Wszystkie wspólnej sprawie służą,Wszystkie pragną, pragną z całych sił,Żeby świat szczęśliwy był. 1 czerwca Park Solankowy zamienił się w krainę szczęśliwości, gdzie niepodzielnie panowały dzieci, a wszystko można było załatwić za jeden Read more about  Piknik z okazji Dnia dziecka[…]

IMG 7183

Młodzież i dorośli ramię w ramię, pędzel w pędzel. Wystawa prac plastycznych w ramach kampanii profilaktycznej OTWÓRZ SIĘ NA KONTAKT

Jeśli chcecie przekonać się, jak wygląda świat dorosłych oczami nastolatka i świat nastolatka oczami dorosłych, to koniecznie musicie pojawić w Bibliotece Głównej przy ul. Kilińskiego 16, by pospacerować po holu i innych korytarzach. Nie będzie to jednak zwyczajny spacer, gdyż towarzyszyć Wam będzie ponad 80 prac plastycznych, które jednocześnie są portretem dwóch pokoleń i próbą Read more about Młodzież i dorośli ramię w ramię, pędzel w pędzel. Wystawa prac plastycznych w ramach kampanii profilaktycznej OTWÓRZ SIĘ NA KONTAKT[…]

depositphotos 9194943 stock photo and dog jumping on the

#challenge5 – przybij piątkę i otwórz się na kontakt!

Jeśli chociaż raz w życiu widziałeś mecz koszykówki lub siatkówki, na pewno zauważyłeś, że po każdym zdobyciu punktu lub naprawdę dobrej akcji, w której udało się zablokować działania przeciwnika, sportowcy przybijają piątkę, a na ich twarzach maluje się zadowolenie. Hurra, yes, udało się, dajemy czadu! – niezależnie od tego, jakie słowa kryją się za tym Read more about #challenge5 – przybij piątkę i otwórz się na kontakt![…]

depositphotos 47933691 stock photo group of teenagers looking down

„Otwórz się na kontakt”. Kolejny challenge dla szkół

Hej, Ty! Tak Ty, czytelniku! Czy Ty wiesz, co tak naprawdę kryje się pod hasłem „Otwórz się na kontakt”? Przecież codziennie mamy kontakt z jakimiś osobami  – w domu, pracy, szkole, sklepie i tak można by wymieniać – czyż nie? Co jeszcze z tym robić? Czy trzeba na coś zwracać uwagę? Gdyby to było takie Read more about „Otwórz się na kontakt”. Kolejny challenge dla szkół[…]

Mapa bitowa w PLAKAT KONTAKT INSTYTUT

Jedna pozytywna myśl – challenge dla szkół

Nasza kampania profilaktyczna „Otwórz się na kontakt” nabiera tempa. Aż trudno uwierzyć, że kolejny etap, a właściwie jego część, już za nami. Tym razem na uczniów inowrocławskich szkół czekał prawdziwy challenge (z ang. wyzwanie) „Jedna pozytywna myśl”. Zadanie podzieliśmy na 5 części. Oprócz tego, że każda z nich stanowi wyzwanie samo w sobie i wiąże Read more about Jedna pozytywna myśl – challenge dla szkół[…]

mae logo

Program Fred Goes Net

Program wczesnej interwencji skierowany do osób w wieku 13-19 lat, które eksperymentują lub używają szkodliwie substancji psychoaktywnych (narkotyki, alkohol, tzw. dopalacze) i doświadczają związanych z tym problemów.  Program nie jest przeznaczony dla osób używających heroiny lub  uzależnionych od narkotyków. Program ma formę krótkich warsztatów prowadzonych z wykorzystaniem podejścia dialogu motywującego.  Opis programu Należysz do grupy osób w wieku 13-19 lat? Przyłapano Cię…? Znajdź placówkę i skontaktuj się z realizatorem! Read more about Program Fred Goes Net[…]

279033245 390454329607842 6035521217181626877 n

Warsztaty zrealizowane w szkołach w kwietniu 2022

Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Warsztat w ramach programu rekomendowanego „ Przyjaciele Zippiego” Konflikty są częścią naszego życia. Konstruktywne rozwiązywanie konfliktów. 2. Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Co to znaczy być uzależnionym? 3.Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „ Przyjaciele Zippiego” Warsztaty w ramach programu Read more about Warsztaty zrealizowane w szkołach w kwietniu 2022[…]

Mapa bitowa w PLAKAT KONTAKT INSTYTUT 1

Ruszyła kampania profilaktyczna „OTWÓRZ SIĘ NA KONTAKT”

Już Arystoteles twierdził, że człowiek jest istotą społeczną. W zasadzie nic się od tego czasu nie zmieniło. W ludzką naturę wpisane jest dążenie do funkcjonowania w pewnej wspólnocie i odgrywanie w niej ról. Żeby żyć i rozwijać się potrzebujemy kontaktu z drugim człowiekiem. Nie będzie przesadą, gdy napiszemy, że jak tlenu i kania dżdżu. Mimo Read more about Ruszyła kampania profilaktyczna „OTWÓRZ SIĘ NA KONTAKT”[…]

warsztaty marzec

Warsztaty zrealizowane w szkołach w marcu 2022

Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Jak poradzić sobie z konfliktem? Cyberprzemoc też boli Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego Za chwilę wybuchnę! Jak sobie poradzić ze stresem? Budujemy naszą grupę od nowa. Wspólnota klasowa po okresie pandemii Cyberprzemoc Read more about Warsztaty zrealizowane w szkołach w marcu 2022[…]

104067840 psychotherapy concept illustration

Zajęcia psychoedukacyjne dla rodziców

Zapraszamy na kolejny cykl zajęć psychoedukacyjnych dla rodziców. Zajęcia skierowane są do wszystkich rodziców, którzy są zainteresowani poprawą relacji z dzieckiem oraz wzmocnieniem swojej rodzicielskiej pozycji tak, by skuteczniej oddziaływać na rozwój swoich dzieci.Każdy rodzic, mający już określone problemy wychowawcze lub nie, jest adresatem tej propozycji psychoedukacyjnej. Z naszego wieloletniego doświadczenia wynika, że po tych warsztatach Read more about Zajęcia psychoedukacyjne dla rodziców[…]

warsztaty6

Warsztaty zrealizowane w szkołach w lutym 2022

Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Zajęcia w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” 2. Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Powiedz Nie nieznajomemu Jak sobie poradzić z konfliktem 3. Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego Zajęcia w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” Zajęcia w ramach programu rekomendowanego „Unplugged” 4. Szkoła Podstawowa nr Read more about Warsztaty zrealizowane w szkołach w lutym 2022[…]

porady prawne

Bezpłatne porady prawne

Potrzebujesz porady prawnika? Skorzystaj z bezpłatnej pomocy prawnej. Prawnik: poinformuje cię o przepisach oraz prawach i obowiązkach, które ci przysługują, powie, jak możesz rozwiązać swój problem prawny, pomoże ci napisać pismo, na przykład o rozłożenie długu na raty, wniosek do gminy o przydzielenie mieszkania socjalnego, wniosek o wypowiedzenie umowy o pracę, pismo do ZUS o Read more about Bezpłatne porady prawne[…]

268986453 532912811732856 2170074393714828748 n

Ferie w świetlicach

Radosny czas świetlicowych ferii za nami. Tych kilka dni spędziliśmy twórczo, aktywnie i kreatywnie. Warsztaty malowania ceramiki, tworzenia hydrożelowych gniotków, warsztaty mydlarskie czy malowania wielkoformatowych kolorowanek obnażyły nasze artystyczne dusze. Pokłady – niewyczerpalne 😉 – energii mogliśmy spożytkować podczas zabawy w Klockolandii. Drzemiące w nas talenty kulinarne eksplodowały podczas warsztatów tworzenia sushi, przygotowywania gofrów, tostów Read more about Ferie w świetlicach[…]

warsztaty

Warsztaty zrealizowane w szkolach w grudniu 2021

Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Warsztaty w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Dopalacze – świadomy wybór Tworzymy naszą grupę od nowa – wspólnota klasowa po okresie pandemii Kultura i szacunek nie tylko od święta Szkoła Podstawowa nr 4 im. Janusza Kusocińskiego Jak sobie poradzić z konfliktem? Read more about Warsztaty zrealizowane w szkolach w grudniu 2021[…]

Informacja

Uprzejmie informujemy, że 31grudnia 2021r.pracujemy do godz. 13.00, natomiast 07.01.2022r. jest dla nas dniem wolnym od pracy z tytułu przypadajacego świeta ( 1.01.2022r.} w sobotę. OPiRPU

obserwuj reaguj wspieraj

Bądźmy uważni w relacji z dzieckiem…

Zmiana zachowania, sekrety, wycofanie z życia rodzinnego, unikanie rozmów i towarzystwa rówieśników, gorsze oceny, nerwowe reakcje – tego typu postawy mogą sygnalizować trudności, z jakimi boryka się dziecko. Powinny one skłonić rodziców do porozmawiania z dzieckiem, udzielenia mu wsparcia i opieki, a ponadto wyjaśnienia czym jest cyberprzemoc. Kolejne kroki to: zabezpieczenie dowodów cyberprzemocy – zrób Read more about Bądźmy uważni w relacji z dzieckiem…[…]

bullying XXI wieku

Bullying XXI wieku

Przybiera różne formy. Najczęściej werbalnego ataku przemocy – wyzwisk i gróźb. Nie unikania jednak przemocy fizycznej, kopiąc, bijąc, szarpiąc, opluwając i popychając ofiarę. BULLYING (ang. zachować się jak byk, jak zwierzę)! Niebezpieczne, agresywne zachowania młodzieży szkolnej, które można interpretować jako psychiczny terror, napastowanie, długotrwałe dręczenie, nękanie dotyczą blisko 70% uczniów. W przestrzeni szkolnej działania tego Read more about Bullying XXI wieku[…]

PELNI MOCY W RODZINIE BEZ PRZEMOCY

KAMPANIA PROFILAKTYCZNA CZĘŚĆ II PO STRONIE MOCY PRZECIWKO PRZEMOCY

Złośliwe żarty, na pozór niewinne zaczepki, uwagi na temat wyglądu lub pochodzenia rodzica, niszczenie dla zabawy własności kolegi z niższej klasy – tak na ogół zaczyna się przemoc rówieśnicza. Jeśli działania, które powodują upokorzenia, odczuwanie cierpienia czy też naruszanie dóbr osobistych ofiary, zaczynają być stosowane permanentnie, doprowadzają do wieloletniego głębienia. Powyższy opis jeszcze kilka lat Read more about KAMPANIA PROFILAKTYCZNA CZĘŚĆ II PO STRONIE MOCY PRZECIWKO PRZEMOCY[…]

pomoz mi gest ratujacy zycie fb

„Pomóż mi” – gest ratujący życie

POMÓŻ MI to międzynarodowy znak, który możemy pokazać, gdy jesteśmy ofiarami przemocy domowej i chcemy dyskretnie powiadomić kogoś znajomego lub całkowicie obcą nam osobę, że prosimy o wsparcie i ochronę przed oprawcą. Inicjatorem tego niewypowiedzianego wołania o pomoc jest Canadian Women’s Foundation. Możemy wykonać ten znak podczas rozmowy na wideoczacie, machając komuś przez okno, odbierając Read more about „Pomóż mi” – gest ratujący życie[…]

parasol fb

Twój parasol może uratować dziecku życie!

Twój parasol może uratować dziecku życie!Każdy ma prawo prosić o pomoc, a pierwszym krokiem do wyjścia z przemocowej relacji, poradzenia sobie ze strachem, jest rzucenie światła na sprawę, powiedzenie o niej na głos. Na szczęście jest wiele instytucji, osób, które chcą słuchać i wiedzą jakie podjąć kroki. Ofiary przemocy zarówno dorośli, jak i dzieci, a Read more about Twój parasol może uratować dziecku życie![…]

nie badz obojetny reaguj

#WIDIZSZ REAGUJ – PEŁNI MOCY W RODZINIE BEZ PRZEMOCY

Kiedy do domu wkradają się agresja, poniżanie, zastraszanie, zaniedbanie czy też wymuszanie określonych zachowań, należy nie tylko być czujnym, ale i w porę zareagować, by przerwać błędny krąg przemocy, z którego – z biegiem czasu – coraz trudniej się wydostać. Lata upokorzeń zmieniają u ofiary postrzeganie siebie i z czasem zaczyna ona przejmować wmawiany jej Read more about #WIDIZSZ REAGUJ – PEŁNI MOCY W RODZINIE BEZ PRZEMOCY[…]

pelni mocy plansza na strone lub fb

ZERO TOLERANCJI DLA PRZEMOCY. #WIDZISZREAGUJ – KAMPANIA INFORMACYJNO – EDUKACYJNA

Nie zawsze zostawia siniaki, łamie kości. Przybiera maski, często zakłada białe rękawiczki. Działa na gorąco, kalkuluje na chłodno. Demonstruje siłę, dąży do przejęcia kontroli, korzysta ze swojej przewagi i niszczy. PRZEMOC! Występuje w różnych środowiskach i sferach życia. Jest zjawiskiem wszechobecnym i niepokojąco narastającym. Od agresji odróżnia ją przewaga sił jednej strony – zawsze sprawcy, Read more about ZERO TOLERANCJI DLA PRZEMOCY. #WIDZISZREAGUJ – KAMPANIA INFORMACYJNO – EDUKACYJNA[…]

256046885 487763632914441 109098772223615610 n

Spartakiada Sportowa 2021 -„Pieszy rajd po rodzinnym mieście”

Dzieci z Miejskich Świetlic „Motylek”, „Tygrysek”, „Świetlik” i „Kasztanek” wraz z wychowawcami uczestniczyły w „Pieszym rajdzie po rodzinnym mieście”, który odbył się 9 listopada. Celem spotkania było odkrycie na nowo ciekawych miejsc, zapoznanie z historią, zabytkami i obiektami sportowymi Inowrocławia, a także promowanie aktywnego spędzania czasu na świeżym powietrzu i budowanie pozytywnych relacji w grupie. Read more about Spartakiada Sportowa 2021 -„Pieszy rajd po rodzinnym mieście”[…]

edytor tresci edytujacy wektor kanalu 53876 77882

Współpraca ze szkołami – rok szkolny 2021/2022

23-24 września br., w siedzibie Ośrodka Profilaktyki, odbyły się spotkania z pedagogami z inowrocławskich szkół podstawowych i ponadpodstawowych. Uczestniczyło w nich 15 osób. Celem było ustalenie dalszej współpracy, przedstawienie oferty warsztatów profilaktycznych i zajęć w ramach programów rekomendowanych oraz prośba o uczestnictwo młodzieży w wolontariacie w Miejskich Świetlicach dla Dzieci. Pedagodzy zaproponowali wiele tematów zajęć Read more about Współpraca ze szkołami – rok szkolny 2021/2022[…]

ulotka punkt konsultacyjny a5

Punkt Informacyjno-Konsultacyjny dla osób z problemami uzależnień i ich rodzin oraz dla osób dotkniętych przemocą w rodzinie

Zapraszamy mieszkańców Miasta Inowrocławia do korzystania z naszej oferty. Do zadań Punktu informacyjno-konsultacyjnego należy m.in.:1) udzielanie kompleksowej pomocy wspierającej osobom dotkniętym przemocą w rodzinie oraz osobom z problemami uzależnień i ich rodzin;2) udzielanie osobom i rodzinom konsultacji oraz porad psychologicznych, prawnych, socjalnych i profilaktycznych w sprawach uzależnień i przemocy w rodzinie;3) wspomaganie osób pijących ryzykownie Read more about Punkt Informacyjno-Konsultacyjny dla osób z problemami uzależnień i ich rodzin oraz dla osób dotkniętych przemocą w rodzinie[…]

istockphoto 486803862 612x612 1

Badanie ankietowe

Zapraszamy i zachęcamy pełnoletnich mieszkańców naszego miasta do udziału w badaniu ankietowym przygotowanym przez Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu. Chcemy poznać Państwa opinię na temat: – hierarchii problemów społecznych występujących w Inowrocławiu, – dostępności napojów alkoholowych, – używania środków psychoaktywnych, – przemocy w rodzinie. Wyniki badania są niezbędne do przygotowania Miejskiego Programu Read more about Badanie ankietowe[…]

computer 1046134 640

Nowe uzależnienia: klasyfikacja i sposoby interwencji

Świat ciągle się zmienia, a wraz z nim zjawiska wywołujące uzależnienia. Dzisiaj przedstawimy nowe uzależnienia zgodnie z systemem klasyfikacji Vicente Caballo. Uzależnienie jest jednym z największych problemów psychologicznych, nie mówiąc już o trudności pod względem leczenia. Abstynencja jest tak niewygodna, że ​​bardzo trudno jest pacjentom nie ulec uzależnieniu. Oprócz klasycznych nałogów, które wszyscy znają, takich jak narkotyki czy Read more about Nowe uzależnienia: klasyfikacja i sposoby interwencji[…]

88

Jak nauczyć się żyć w zgodzie z samym sobą?

Czasami trudno nam samym ze sobą wytrzymać. Złościmy się na siebie za takie, a nie inne zachowania, myśli. A przecież gdybyśmy się trochę bardziej polubili i pamiętali o kilku ważnych rzeczach, to byłoby nam łatwiej żyć. Jak znaleźć sens własnej egzystencji i sprawić, że nasza codzienność będzie nas częściej cieszyć niż zasmucać? Oto kilka przykładowych Read more about Jak nauczyć się żyć w zgodzie z samym sobą?[…]

7301106896 0a9bb43955

5 FUNDAMENTÓW DOBREJ RELACJI Z DZIECKIEM

„Aby relacja z dzieckiem mogła być konstruktywna, warto budować ją na silnych fundamentach wzajemnego porozumienia. I mimo że dość często odruchowo zdarza nam się pomijać część kluczowych elementów empatycznej komunikacji, warto wciąż i na nowo sobie o nich przypominać.” Tym, co znacznie ułatwia porozumienie z dziećmi, jest nasze – rodziców – nastawienie. Dlatego tak ważne Read more about 5 FUNDAMENTÓW DOBREJ RELACJI Z DZIECKIEM[…]

214664195 793947634624819 8750838809067780082 n

POSTAW NA RODZINĘ – PIKNIK „RAZEM MOŻEMY WIĘCEJ”

W ramach zajęć letnich, dzieci i młodzież z Miejskich Świetlic „Kasztanek”, „Tygrysek”, „Motylek” i „Świetlik” uczestniczyły w pikniku zorganizowanym w związku z kampanią „Postaw na Rodzinę”. Podczas zabaw sportowych brały udział w takich konkurencjach jak: drużynowe przelewanie wody z pojemnika do pojemnika, przenoszenie jajka na drewnianej łyżce, spacer dla par ze związanymi nogami oraz prowadzenie Read more about POSTAW NA RODZINĘ – PIKNIK „RAZEM MOŻEMY WIĘCEJ”[…]

kampania 2 1

POSTAW NA RODZINĘ – CO JEST WAŻNE W KONTAKCIE Z NASTOLATKIEM

Okres dojrzewania to wymagający czas dla nastolatków, ale także dla rodziców. Ich kontakt w naturalny sposób przechodzi transformację. Nieuniknione jest: Zaakceptowanie, że zmian zachodzących w dziecku nie da się zatrzymać Dbanie o to, co w ramach relacji z dzieckiem zbudowało się wcześniej       i nie zepsuć tego na przykład rozkazującym tonem rozmowy czy kontrolą wszystkiego co Read more about POSTAW NA RODZINĘ – CO JEST WAŻNE W KONTAKCIE Z NASTOLATKIEM[…]

10734600006 1235966308 b 1

JAK UTRZYMAĆ DOBRĄ WIĘŹ Z DORASTAJĄCYM DZIECKIEM?

Stabilna, pełna akceptacji i zrozumienia więź dziecka z rodzicem/opiekunem stanowi podstawowy czynnik chroniący przed zachowaniami ryzykownymi. Wkroczenie dziecka w wiek nastoletni to czas próby dla ich relacji. Rodzic /opiekun odkrywa swoje dziecko na nowo konfrontując się z jego niezależnością i autonomią. Nastolatek koncentruje swoją uwagę na rówieśnikach i poszerzaniu horyzontów nie zawsze przyznając, że zdanie Read more about JAK UTRZYMAĆ DOBRĄ WIĘŹ Z DORASTAJĄCYM DZIECKIEM?[…]

kobieta mowca dajac prezentacje w hali w warsztatach uniwersyteckich sala widowiskowa lub konferencyjna 155003 27432

Warsztaty przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki w czerwcu 2021 r.

Szkoły podstawowe: Szkoła Podstawowa nr 1 im. Świętego Wojciecha Zajęcia prowadzone w ramach programu rekomendowanego „Przyjaciele Zippiego” Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Wspólnota klasowa po okresie pandemii Budowanie osobistych granic w grupie Katolicka Szkoła Podstawowa im. bł. ks. Władysława Demskiego Wspólnota klasowa po okresie pandemii Szkoły ponadpodstawowe: Zespół Szkół Ekonomiczno-Logistycznych Warsztat profilaktyki uzależnienia Read more about Warsztaty przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki w czerwcu 2021 r.[…]

wielkie spotkanie rodzinne 74855 5220

POSTAW NA RODZINĘ – ŻYCIE WARTE JEST ROZMOWY

Dbanie o kontakt z dzieckiem jest wczesną profilaktyką późniejszych kryzysów psychicznych. Nastolatkowie doświadczają ich coraz częściej, zmagają się z niska samooceną, trudnościami emocjonalnymi, często czują się nierozumiani. Problemy pogłębiła pandemia i znaczne ograniczenie kontaktów. Stąd krok już do poczucia osamotnienia i bezradności. Nierzadko kryzysy te przybierają postać bardzo poważnych i skrajnych – dziecko ma myśli Read more about POSTAW NA RODZINĘ – ŻYCIE WARTE JEST ROZMOWY[…]

mindfulness medytacji i joga t o w pastelowych rocznik kolorach kobiety siedzi z krzy uj cymi medytowa nogami wektorowy 148205360

Mindfulness jako sposób bycia bliżej siebie i swoich bliskich

W dzisiejszym świecie mamy coraz mniej czasu dla siebie i rodziny. Często towarzyszy nam pośpiech. Niejednokrotnie brakuje nam refleksji, zatrzymania, pochylenia się nad bieżącą chwilą. Wiele czynności wykonujemy odruchowo. Czasami robimy coś będąc jednocześnie myślami zupełnie gdzie indziej. W związku z tym proponujemy praktykę mindfulness jako sposób na zatrzymanie w codziennym pędzie, budowanie świadomego kontaktu Read more about Mindfulness jako sposób bycia bliżej siebie i swoich bliskich[…]

rodzina 00097 thinkstockphotosoX6D62aapFTLo7bXW5mZ

6 sposobów, by wzmocnić rodzinne więzi

Rozmawiajmy – tylko dialog pozwala osiągnąć zamierzony cel i… pójście na kompromis. Jeśli pojawi się kwestia sporna, warto zorganizować naradę rodzinną, podczas której każdy może wyrazić swoje zdanie i zapoznać się z punktem widzenia innego członka rodziny. Ważna jest otwartość, opisywanie swoich uczuć, popieranie swojego zdania argumentami. Nie ma miejsca na odpowiedź „nie, bo nie!” Wspólne Read more about 6 sposobów, by wzmocnić rodzinne więzi[…]

pobrane 2

BLISKOŚĆ TO NASZA SIŁA

Jednym z haseł kampanii „Postaw na rodzinę” realizowanej przez Ośrodek Profilaktyki jest zwrot „Bliskość to nasza siła”. O bliskości można mówić bardzo szeroko, w różnych kontekstach: można ją postrzegać w kontekście intymnych związków, przyjaźni, więzi rodzinnych. Bliskość różnie się określa: więź, bliska relacja, pozytywna relacja, zdrowa relacja, dobry kontakt, zależność, itd. Znaczenie tych pojęć wydaje Read more about BLISKOŚĆ TO NASZA SIŁA[…]

kampania rodzina 2 2

Kampania „Postaw na rodzinę”

Miejskie Świetlice dla Dzieci stawiają na rodzinę. Nie od dziś wiadomo, że stawianie na rodzinę to najlepsza profilaktyka. Dlatego też Miejskie Świetlice dla Dzieci w Inowrocławiu, z dużym zaangażowaniem, realizują zajęcia w ramach tej właśnie kampanii. Na początek dzieci otrzymały pakiety ulotek tematycznych, przeznaczonych zarówno dla nich jak i rodziców, które przybliżają cel kampanii, jakim Read more about Kampania „Postaw na rodzinę”[…]

107564692 1591684500997082 8013830904591029954 n

Wróciły warsztaty do szkół

Na początku maja, kiedy zajęcia w szkołach odbywały się w systemie zdalnym, przekazaliśmy pedagogom szkolnym następujące materiały profilaktyczne: scenariusze z kartami pracy dotyczące bezpieczeństwa w siec, materiały z programu „Uczmy się uczyć” oraz scenariusze zajęć, karty pracy i plakaty dotyczące stresu do realizacji zajęć na temat objawów i konsekwencji stresu, oswajania stresu oraz radzenia sobie Read more about Wróciły warsztaty do szkół[…]

pobrane 1

Postaw na rodzinę

– ogólnopolska kampania profilaktyczna 1 czerwca 2021 r. włączamy się do ogólnopolskiej kampanii „ Postaw na rodzinę.”, której pomysłodawcą jest Krakowska Akademia Profilaktyki. Lokalne działania będą podejmowane od czerwca do końca lipca. Główny cel to wspieranie pozytywnego wizerunku rodziny, która jest najważniejszym czynnikiem chroniącym dzieci i młodzież przed sięganiem po alkohol i inne substancje psychoaktywne. Read more about Postaw na rodzinę[…]

boys 1844435 1280

Działania profilaktyczne w szkołach

W związku z obostrzeniami spowodowanymi epidemią koronawirusa niemożliwe stało się prowadzenie warsztatów profilaktycznych. Ośrodek Profilaktyki wspiera więc inowrocławskie szkoły poprzez przygotowywanie i udostępnianie materiałów edukacyjno – profilaktycznych dla grona pedagogicznego, rodziców oraz dzieci i młodzieży. W odpowiedzi na potrzeby zgłaszane przez pedagogów szkolnych przygotowujemy materiały dotyczące zdrowia psychicznego dzieci i młodzieży oraz umiejętności społecznych. W Read more about Działania profilaktyczne w szkołach[…]

psychotherapy 1855678 1280

Skuteczna terapia: jakie czynniki sprawiają, że działa?

Artykuł „Piękno umysłu” Czy niektóre terapie są lepsze od innych? Którą z nich należy wybrać? Autonomiczny Uniwersytet w Barcelonie przeprowadził badanie, aby poznać odpowiedź na to pytanie. Czytaj dalej, aby dowiedzieć się na czym polega skuteczna terapia! W dzisiejszych czasach mamy do wyboru wiele różnych rodzajów terapii, jeśli akurat potrzebujemy pomocy psychologicznej. Każdą terapię cechuje inny Read more about Skuteczna terapia: jakie czynniki sprawiają, że działa?[…]

pin 383979 960 720

Informacja dla pacjentów i interesantów

Szanowni Państwo, w związku z aktualną sytuacją w kraju oraz nowymi obostrzeniami związanymi z pandemią koronawirusa, w trosce o zdrowie interesantów i pracowników Ośrodka Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień, uprzejmie informujemy, że zawieszona zostaje do odwołania praca terapeutyczna w kontakcie bezpośrednim. W okresie od 29 marca 2021 r. do 09 kwietnia 2021 r. Ośrodek będzie Read more about Informacja dla pacjentów i interesantów[…]

girl 517555 1920

Spotkanie z Krytykiem

Polacamy artykuł mgr Alicji Balińskiej – Absolwentki Wydziału Psychologii Uniwersytetu Warszawskiego, Spotkanie z Krytykiem „Dałeś z siebie za mało!”, „Nie postarałeś się!”, „Zawiodłeś!”, „To było głupie!”. Czy często słyszysz takie stwierdzenia? Zastanów się kto to do Ciebie mówi. A może Ty sam? Ta postać, która siedzi w twojej głowie i opowiada takie straszne rzeczy na Twój Read more about Spotkanie z Krytykiem[…]

31269416617 231a620da9 b

„ Historie wyciągnięte z szuflady, czyli o skrywanych emocjach.” Nagrodzone wiersze.

Konkurs Poetycki 2020r. Szkoły Ponadpodstawowe Nagroda I – Martyna Rębacz, uczennica Zespołu Szkół Ekonomiczno – Logistycznych – za wiersz pt. „ Masz naście lat.” Masz naście lat ojciec powtarza ci żebyś wzięła się w garść matka kurczowo trzyma twój płaszcz z oczami  ze szkła.. Masz naście lat to co kochasz zmienia się w fiask achromatyczny Read more about „ Historie wyciągnięte z szuflady, czyli o skrywanych emocjach.” Nagrodzone wiersze.[…]

depresja poprawka 3

Podsumowanie konkursu poetyckiego

„ Historie wyciągnięte z szuflady, czyli o skrywanych emocjach.” Konkurs został ogłoszony 23 listopada 2020r. w ramach kampanii informacyjno – edukacyjnej „ na GŁOS O DEPRESJI.”, adresowany był do uczniów klas 6 – 8 szkół podstawowych i uczniów szkół ponadpostawowych. Każdy uczestnik mógł zgłosić do konkursu 3 wiersze , niepublikowane wcześniej ,własnego autorstwa, o tematyce Read more about Podsumowanie konkursu poetyckiego[…]

katharsis

Depresja a techniki relaksacyjne…

Depresja to choroba, która charakteryzuje się długotrwałym obniżeniem i zaburzeniem nastroju oraz zahamowaniem aktywności psychicznej człowieka. Depresję możemy rozumieć jako rodzaj kryzysu życiowego, bycia na progu czegoś zupełnie nowego. Na Dalekim Wschodzie słowo „kryzys” oznacza szansę na rozpoczęcie nowego etapu. W życiu człowieka następują cykle podobnie jak w przyrodzie zmieniają się pory roku. Depresję najlepiej Read more about Depresja a techniki relaksacyjne…[…]

Depressed woman

DEPRESJA OKOŁOPORODOWA

Zaburzenia nastroju u kobiet w ciąży oraz w okresie po porodzie stanowią temat tabu, mimo że występowanie takiego rodzaju dolegliwości w tej grupie kobiet jest zjawiskiem powszechnym. Najczęściej wymienia się trzy grupy zaburzeń natury psychicznej, które mogą pojawić się w czasie ciąży i po porodzie: tak zwany „baby blues” (smutek poporodowy), depresja okołoporodowa (może wystąpić Read more about DEPRESJA OKOŁOPORODOWA[…]

seniors 1505935 1920

DEPRESJA A OSOBY STARSZE

Depresja stanowi jeden z głównych problemów zdrowotnych w grupie osób starszych. Czynnikami wyzwalającymi to schorzenie są często koniec aktywności zawodowej i brak umiejętności odnalezienia się w nowej rzeczywistości. Ograniczenia wynikające z wieku powodują życiową stagnację oraz trudności ze znalezieniem dla siebie zajęcia, a finalnie – obniżenie samooceny i spadek poczucia wartości społecznej. Wielu osobom trudno Read more about DEPRESJA A OSOBY STARSZE[…]

pobrane 1

TYPY DEPRESJI

W depresji typowej występują wszystkie główne objawy: przewlekły smutek, zniechęcenie do życia, znaczące obniżenie witalności, brak apetytu i związana z tym utrata wagi. Rozróżnia się także depresję z cechami melancholicznymi. Osoby z tym typem depresji często mają poczucie winy a ich nastrój nie zmienia się bez względu na wydarzenia dziejące się wokół. Z kolei depresja lękowa, zwana Read more about TYPY DEPRESJI[…]

49393625351 8c377ea6dd b

Smutek czy depresja ?

„ Mam gorszy dzień“. „ Mam doła“. „ Mam chandrę“. „ Mam depresję“. Czasami tak stwierdzamy, bądź słyszymy od innych podobne stwierdzenia, które mają opisać, to co aktualnie przeżywamy. Smucimy się z różnych powodów, znanych, uświadomionych, bądź też nie.Niezależnie od tego, wydaje się, że przeżywanie smutku jest czymś naturalnym, tak samo jak przeżywanie radości, lęku, Read more about Smutek czy depresja ?[…]

2294615400 15b31d1b19 b

DEPRESJA A PICIE ALKOHOLU LUB UŻYWANIE INNYCH ŚRODKÓW PSYCHOAKTYWNYCH

Kampania „Na głos o depresji” Doświadczanie trwałego smutku i przygnębienia sprzyja poszukiwaniu sposobów radzenia sobie z przykrymi uczuciami. Często ludzie zaczynają szukać różnych, niekoniecznie bezpiecznych sposobów tłumienia złego samopoczucia – sięgają po alkohol, leki, narkotyki czy dopalacze odkrywając model „samoleczenia depresji” – biorąc środki psychoaktywne niwelują objawy depresji. Nie każda osoba, która eksperymentuje z substancjami Read more about DEPRESJA A PICIE ALKOHOLU LUB UŻYWANIE INNYCH ŚRODKÓW PSYCHOAKTYWNYCH[…]

images 1

Kampania „Na głos o depresji” REGULAMIN KONKURSU

Konkurs dla szkół. „Historie wyciągnięte z szuflady, czyli o skrywanych emocjach.” Regulamin konkursu poetyckiego Organizator konkursu       Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu.       Cele konkursu : zachęcanie utalentowanej młodzieży do pisania i prezentowania własnej twórczości literackiej, popularyzacja poezji, jako formy wyrażania własnych uczuć, przeżyć i doświadczeń, profilaktyka depresji.        Adresaci konkursu : Read more about Kampania „Na głos o depresji” REGULAMIN KONKURSU[…]

4937239031 3182448bde

DEPRESJA DZIECI I MŁODZIEŻY

W ostatnich latach obserwuje się coraz więcej przypadków mniej lub bardziej nasilonych objawów depresji u dzieci i młodzieży. Na alarm biją lekarze psychiatrzy, terapeuci, pedagodzy szkolni. Zjawisko to nasila się i trudno go nie zauważyć. Edukacja młodych ludzi i ich rodziców jest jednym z wielu niezbędnych działań w obszarze zdrowia psychicznego młodzieży. Dorastający człowiek powinien Read more about DEPRESJA DZIECI I MŁODZIEŻY[…]

depresja poprawka

NA GŁOS O DEPRESJI

Kampania informacyjno – edukacyjna PANDEMIA – WPŁYW NA ZDROWIE PSYCHICZNE Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że liczba osób cierpiących na zaburzenia psychiczne w związku z pandemią wzrośnie dwukrotnie. Sytuacja, z jaką mamy do czynienia od wielu miesięcy, jest bardzo wymagająca dla wszystkich i przyczynia się do większej zapadalności na zaburzenia lękowe, nastroju, w tym depresję. Szczególnie Read more about NA GŁOS O DEPRESJI[…]

depresja poprawka 3

„ Na głos o depresji .”

lokalna kampania informacyjno – edukacyjna OPiRPU “Depresja oznacza, że każdy dzień rozpoczyna się od aktu odwagi i nadziei.Czyli od wstania z łóżka.”–Autor anonimowy– Życie dzień po dniu to jeden z podstawowych celów ludzi zmagających się z uzależnieniami, a także z chorobami takimi, jak depresja. Wiesz dlaczego tak jest? Ponieważ w takich przypadkach nie można zaplanować Read more about „ Na głos o depresji .”[…]

pobrane

Badanie ankietowe.

Zapraszamy i zachęcamy pełnoletnich mieszkańców naszego miasta do udziału w badaniu ankietowym przygotowanym przez Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu. Chcemy poznać Państwa opinię na temat: – hierarchii problemów społecznych występujących w Inowrocławiu, – dostępności napojów alkoholowych, – używania środków psychoaktywnych, – przemocy w rodzinie. Wyniki badania są niezbędne do przygotowania Miejskiego Programu Read more about Badanie ankietowe.[…]

240 F 178016566 cjWPZFzhqEtgcpt9YyDcYYFu3Las9afc

BEZPIECZNIE ZA KIEROWNICĄ

Jadąc samochodem zawsze zapinaj pasy bezpieczeństwa i dopilnuj, by zrobili to pozostali pasażerowie. Pamiętaj, by nie korzystać z telefonu w czasie prowadzenia auta – twoja uwaga powinna być skoncentrowana na drodze. Przestrzegaj zasady trzeźwego kierowcy – prowadzenie pojazdu po alkoholu jest zabronione. W Polsce stężenie alkoholu we krwi kierowcy nie może osiągnąć i przekroczyć limitu Read more about BEZPIECZNIE ZA KIEROWNICĄ[…]

wakacje i alkohol

Alkohol, narkotyki, nowe znajomości…

DBAJ O SIEBIE W WAKACJE!! Wakacje to dwa miesiące luzu – czasu wolnego bez szkolnych obowiązków, częstsze spotkania ze znajomymi, wakacyjne wyjazdy. Nierzadko po raz pierwszy bez rodziców. Szczególnie teraz, po okresie znacznego ograniczenia kontaktów z powodu pandemii, potrzeba dobrej zabawy, ochota na nadrobienie towarzyskich zaległości i po prostu chęć relaksu mogą być duże. Równolegle, Read more about Alkohol, narkotyki, nowe znajomości…[…]

pobrane 1

BEZPIECZNE WAKACJE . Poradnik dla rodziców, opiekunów…

Wakacje to czas odpoczynku i relaksu. Okres urlopów, wycieczek, weekendów nad wodą, wypraw rowerowych czy spotkań towarzyskich . Jednak są osoby, które mają problem z odczuwaniem pełnej radości z  wolnego czasu. Jedną z głównych przyczyn, która wprawia je w poczucie dyskomfortu i stres jest gonitwa myśli. Wbudowany w procesie wychowania wewnętrzny krytyk zadręcza nas szepcząc Read more about BEZPIECZNE WAKACJE . Poradnik dla rodziców, opiekunów…[…]

b1800d83 dffd 4e13 8007 f6a7169df7aa

DEPRESJA W WAKACJE – CZY TO MOŻLIWE?

Wakacje to czas, który rzadko kojarzy się negatywnie. Większość młodych ludzi niecierpliwie go wyczekuje. Jednak nie wszyscy. Są osoby dla których okres wakacji wcale nie jest czasem wytchnienia i przyjemnego nicnierobienia. To ci młodzi ludzie, którzy na co dzień, także w trakcie trwania roku szkolnego, doświadczają różnego rodzaju trudności, zmagają się z depresją. W internecie Read more about DEPRESJA W WAKACJE – CZY TO MOŻLIWE?[…]

unnamed

Wakacje ze świetlicami

W drugim tygodniu wakacyjnych spotkań dzieci z Miejskich Świetlic nie zwalniają tempa. 🙂 Wykazują się kreatywnością i podczas twórczych warsztatów wyczarowują np. galaktykę w słoiku, pachnącą piankolinę, ozdoby decoupage czy oryginalną „złotą” i „srebrną” biżuterę. 😉 Trenują szare komórki biorąc udział w quizach, konkursach czy grając w wielkopowierzchniowe gry na świezym powietrzu. Doskonale się bawią na Read more about Wakacje ze świetlicami[…]

header image

XX – Jubileuszowa Złota Edycja Kampanii Zachowaj Trzeźwy Umysł

Po raz kolejny realizujemy ogólnopolską kampanię edukacyjno – profilaktyczną Zachowaj Trzeźwy Umysł. Celem tego projektu jest: – zwiększenie samoświadomości uczniów na temat zmian, jakie w nich zachodzą w związku z kryzysem rozwojowym; – wzmacnianie umiejętności emocjonalno – społecznych uczniów w tym przede wszystkim umiejętności radzenia sobie w sytuacjach trudnych, które powodują ryzyko pojawienia się zachowań Read more about XX – Jubileuszowa Złota Edycja Kampanii Zachowaj Trzeźwy Umysł[…]

pobrane

Kampania Przemoc karmi się biernością. Przemoc wobec osób niepełnosprawnych.

Osoby niepełnosprawne często z uwagi na ograniczenia zdane są w codziennym funkcjonowaniu na pomoc innych osób. Społeczne postrzeganie osób z niepełnosprawnością oparte jest często na stereotypach, mitach, uprzedzeniach, będących wynikiem braku wiedzy na temat potrzeb i możliwości osób niepełnosprawnych. Takie postrzeganie niepełnosprawności skutkuje w odbiorze społecznym postawami niechęci i ignorowania problemów tych  osób. Badania pokazują, Read more about Kampania Przemoc karmi się biernością. Przemoc wobec osób niepełnosprawnych.[…]

img

Kampania Przemoc karmi się biernością. Przemoc wobec osób starszych.

Przemoc wobec osób starszych to złe traktowanie seniorów w relacji, w której oczekują zaufania,       a ich natężenie i częstotliwość powtarzania się powoduje cierpienie lub złamanie ich praw i gorszą jakość życia. Bywa, że opiekun z jednej strony czuje obowiązek sprawowania opieki nad osobą starszą, a z drugiej ma pracę zawodową, swoje plany, opiekuje się wnukami, Read more about Kampania Przemoc karmi się biernością. Przemoc wobec osób starszych.[…]

IMG 20190722 114743

Kolejne propozycje dla świetlic

Witajcie! Tak jak obiecałyśmy, przedstawiamy Wam kolejne propozycje do wykonania w domku. Jeśli macie farby to reszta na pewno też się znajdzie: myjka do naczyń lub kąpielowa, kawałek folii bąbelkowej czy zgnieciony kawałek gazety, sprawne paluszki, słomki, rolki patyczki do uszu i kilka kartek. Zapraszamy Was do kolejnych artystycznych wyzwań.  Pozdrawiamy Was serdecznie, bądźcie ostrożni Read more about Kolejne propozycje dla świetlic[…]

rpo 2

Osobisty Plan Awaryjny – Poradnik dla osób pokrzywdzonych przemocą domową

Dom nie zawsze i nie dla każdej osoby jest bezpiecznym schronieniem, nawet w czasie epidemii. W szczególnie trudnej sytuacji są osoby, które doświadczają przemocy domowej. Dlatego też Recznik Praw Obywatelskich, we współpracy z ekspertkami z „Niebieskiej Linii” IPZ, Fundacji Feminoteka oraz Centrum Praw Kobiet, przygotował „plan awaryjny” oraz informacje użyteczne w pandemii dla tych wszystkich, Read more about Osobisty Plan Awaryjny – Poradnik dla osób pokrzywdzonych przemocą domową[…]

pobrane

Kampania Przemoc karmi się biernością

Przemoc wobec dzieci Dzieci wychowujące się w rodzinach z problemem przemocy są jej ofiarami lub świadkami. Narażone są na takie same formy krzywdzenia jak dorośli: przemoc fizyczną, psychiczną, seksualną czy zaniedbanie. Krzywdzenie fizyczne i psychiczne jest często stosowane przez rodziców jako „narzędzie wychowawcze” i służy utrzymywaniu dyscypliny wśród dzieci. Dzieci do prawidłowego rozwoju potrzebują stabilnego, Read more about Kampania Przemoc karmi się biernością[…]

edytor tresci edytujacy wektor kanalu 53876 77882

Warsztaty w szkołach i przedszkolu przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki w marcu 2020 r.

Przedszkole nr 2 „U Jasia i Małgosi” Doskonalenie komunikacji – Przyjaciele Zippiego Umiejętność słuchania i mówienia tego, co chcemy powiedzieć – Przyjaciele Zippiego Szkoły podstawowe: Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Przyjaciele Zippiego Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Złość, agresja, przemoc Przemoc nie musi być fizyczna Jak sobie poradzić ze złością? Szkoła Read more about Warsztaty w szkołach i przedszkolu przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki w marcu 2020 r.[…]

images

Kolejne pomysły dla dzieci ze świetlic

Kochane Tygryski, Motylki, Świetliczki i Kasztanki ! Jeśli macie w domu galaretki, cukier, liść laurowy i inne tego typu produkty – zobaczcie co możecie z nich wyczarować. Nie spędzajcie wolnego czasu w grach, konsolach czy innych tego typu sprzętach. Uruchomcie wyobraźnię i spróbujcie pobawić się w artystów. Wraz z wychowawcami przygotowyjemy dla Was różne propozycje, Read more about Kolejne pomysły dla dzieci ze świetlic[…]

Wiosneno Wielkanocne Inspiracje

Wielkanocne inspiracje dla świetlic

Kochane Motylki, Tygryski, Świetliczki i Kasztanki ! Zapraszamy do obejrzenia kolejnych, krótkich i radosnych propozycji na wykorzystanie wolnego czasu.   Wiosenno-Wielkanocne inspiracje 🙂 https://www.youtube.com/watch?v=euThjblWXDM&t=147s Wielkanocny Zajączek 🙂 Aby wykonać  kartkę wielkanocną potrzebujemy: –  kartkę z bloku technicznego A4 w Twoim ulubionym kolorze –  kolorowe kartki do wykonania elementów „zajączka” –  kilka szablonów kółek, np: nakrętki Read more about Wielkanocne inspiracje dla świetlic[…]

świetlice OPiRPU ULOTKA  prezentacja

Informacja dla świetliczaków. Sposoby spędzania wolnego czasu.

Kochane Świetliczaki, z uwagi na to, że nie możemy spotkać się z Wami w świetlicach, przygotowaliśmy wraz z wychowawcami kilka propozycji miłego spędzenia czasu w rodzinnym gronie. Zapraszamy do obejrzenia naszych krótkich i radosnych propozycji, których będzie sukcesywnie przybywać. Kolorowa gimnastyka https://www.youtube.com/watch?v=xLb1HlPPDfg Lustrzana gimnastyka https://www.youtube.com/watch?v=dXH-Czg9uSE   Ten materiał przygotowała dla Was Agnieszka Kruszyna 🙂

pin 383979 960 720

INFORMACJA DLA PACJENTÓW

Szanowni Państwo! W trosce o bezpieczeństwo pacjentów i pracowników oraz w celu zmniejszenia ryzyka rozprzestrzeniania się wirusa SARS-Co V-2, informujemy, że nadal zawieszone są usługi terapeutyczne w konatcie bezpośrdenim a także zmienione  zostały godziny pracy naszej placówki. Jesteśmy do Państwa dyspozycji w godzinach od 8.00 – 15.00 w dni powszednie w kontakcie on-line i  telefonicznym. Telefony: Read more about INFORMACJA DLA PACJENTÓW[…]

zaniedbanie 2

Kampania Przemoc karmi się biernością. Przemoc rówieśnicza a kształtowanie się tożsamości płciowej.

Spośród wielu aspektów przemocy rówieśniczej omawianej z młodymi ludźmi, nauczycielami czy rodzicami, rzadko podejmuje się temat sytuacji osób, które doświadczają różnych jej przejawów w związku z kształtowaniem się tożsamości płciowej i orientacji seksualnej. Okres dojrzewania to czas bardzo wielu zmian biologicznych, fizycznych, emocjonalnych oraz seksualnych, a jednym z podstawowych zadań tego okresu rozwoju jest ustalenie Read more about Kampania Przemoc karmi się biernością. Przemoc rówieśnicza a kształtowanie się tożsamości płciowej.[…]

świetlice OPiRPU ULOTKA  prezentacja

Działalność świetlic socjoterapeutycznych zawieszona

W związku z podjętymi decyzjami przez rząd o zamknięciu placówek oświatowych i kulturalnych  Prezydent Miasta Inowrocławia informuje, że w dniach 12 i 13 marca w szkołach i przedszkolach miejskich będą odbywały się wyłącznie zajęcia opiekuńcze zgodnie z czasem pracy tych placówek.  Natomiast od 16 do 25 marca br. żłobki, przedszkola i szkoły podstawowe będą zamknięte. Obowiązek zapewnienia opieki Read more about Działalność świetlic socjoterapeutycznych zawieszona[…]

20200225 110953

Warsztaty przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu w lutym 2020 roku

Przedszkole nr 2 „U Jasia i Małgosi” Warsztaty w ramach programu „Przyjaciele Zippiego”: Uczucie zazdrości; Uczucie zdenerwowania; Komunikacja   Szkoły podstawowe: Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Przyjaciele Zippiego Oswoić stres Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Używki nie pasują do mojej układanki Szkoła Podstawowa nr 9 z Oddziałami Przedszkolnymi im. Marii Skłodowskiej-Curie Read more about Warsztaty przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu w lutym 2020 roku[…]

1billion 2020 V1 Black

„Nazywam się Miliard”

AKCJA ” NAZYWAM SIĘ MILIARD” 1 z 3 kobiet na całym świecie jest pobita lub zgwałcona podczas jej życia. To jeden miliard kobiet i dziewcząt. Każdego roku w lutym powstajemy – w krajach na całym świecie – aby pokazać naszej lokalnej społeczności i światu,  jak wyląda miliard by rzucić światło na szerzącą się bezkarność i niesprawiedliwość… Wznosimy Read more about „Nazywam się Miliard”[…]

images

Przemoc Karmi się biernością cd. PRZEMOC ZE WZGLĘDU NA PŁEĆ

Akcja Nazywam się Miliard, Polska 2020 Oświadczenie Rzecznika Praw Obywatelskich ws przemocy wobec kobiet i dziewcząt   14 lutego rozpoczyna kolejną edycję ogólnoświatowej akcji One Bilion Rising  przeciwko wszelkim formom przemocy doświadczanej przez kobiety i dziewczęta. Nazwa akcji nawiązuje do liczby MILIARDA KOBIET I DZIEWCZĄT, które w ciągu swojego życia doświadczą przemocy lub gwałtu  Każdego Read more about Przemoc Karmi się biernością cd. PRZEMOC ZE WZGLĘDU NA PŁEĆ[…]

IMG 20200131 124310

Ferie w świetlicach

Pierwszy tydzień tegorocznych ferii zimowych to czas aktywnych spotkań w naszych świetlicach. Motylki, Kasztanki, Tygryski oraz Świetliki wykazały się pomysłowością i kreatywnością. Każdy dzień wypełniony ciekawymi pomysłami przynosił radość i mnóstwo frajdy. Wszyscy, którzy lubią aktywny wypoczynek, mogli wyskakać nadmiar energii w parku trampolin „Hopsa” lub wypluskać się w basenie „Wodny Park”. Artystyczne dusze oddały Read more about Ferie w świetlicach[…]

Warsztaty przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki w styczniu 2020 r.

  Przedszkole nr 2 „U Jasia i Małgosi” Uczucie smutku – uczucie radości – program „Przyjaciele Zippiego” Uczucie złości lub rozdrażnienia – program „Przyjaciele Zippiego” Szkoły podstawowe: Szkoła Podstawowa nr 1 im. św. Wojciecha Warsztaty w ramach programu „Przyjaciele Zippiego” Szkoła Podstawowa nr 2 im. Panny Maryi Złość, agresja, przemoc Tolerancja – każdy inny, wszyscy Read more about Warsztaty przeprowadzone przez Ośrodek Profilaktyki w styczniu 2020 r.[…]

Skip to content