Wielu z nas spędza dużą część życia na autopilocie. Nie dostrzegamy tego, czego doświadczamy, a to, co nas spotyka dzieje się automatycznie, z powodu takiej, a nie innej kolei rzeczy lub na skutek siły rozpędu. Tracimy widoki, dźwięki, zapachy. Nie potrafimy zatrzymać przy sobie radości, szczęścia, a także osób. Nasze umysły albo tkwią w przeszłości Read more about Mindfulness – koniec z autopilotem![…]