plakat  Nie pij za jego zdrowie

„Nie piję za jego zdrowie”

We wrześniu obchodzimy Światowy Dzień FAS (Płodowego Zespołu Alkoholowego). Kampania „Ciąża bez alkoholu”ma za cel uświadomienie Polkom, jaki zły wpływ wywiera alkohol na zdrowie rozwijającego się w macicy płodu. Bardzo niepokojące jest to, że alkohol jest spożywany przez kobiety w Polsce coraz częściej. W Polsce co roku rodzi się 9 tysięcy dzieci cierpiących na zaburzenia rozwojowe spowodowane Read more about „Nie piję za jego zdrowie”[…]

baner fb

„Sprawdzam, czy moje picie jest bezpieczne”. Część druga

Picie ryzykowne i szkodliwe. Różne wzory spożywania alkoholu. Nikt nie sięga po alkohol po to, aby mieć problemy. Przeciwnie każdy, kto spożywa alkohol oczekuje korzyści – chce poprawić sobie nastrój, ubarwić szarą codzienność, ułatwić kontakty towarzyskie, zrelaksować się. Niektórzy nawet wierzą, że alkohol może mieć korzystne działanie zdrowotne. Choć alkohol jest trucizną i z punktu Read more about „Sprawdzam, czy moje picie jest bezpieczne”. Część druga[…]

P7200036a9

Apelują do kierowców, by ci jeździli na trzeźwo

Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu oraz policjanci apelują do kierowców, by ci jeździli na trzeźwo ! Przeprowadzona akcja objęła stacje paliw i kierowców. Bezpiecznie wakacje, to wakacje bez alkoholu. Dlatego Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu jest aktywny i prowadzi podczas letniego wypoczynku działania profilaktyczne. Do akcji włączyli się policjanci, Read more about Apelują do kierowców, by ci jeździli na trzeźwo[…]

SAM 6148

Żegnajcie Szczury Lądowe… Witajcie Wilki Morskie!!!

24 lipca 2017 r. rozpoczęły się kolonie letnie dzieci ze świetlic socjoterapeutycznych prowadzonych przez Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień. W tym dniu, z samego rana, dzieciaki wraz z opiekunami zebrali się pod budynkiem Ośrodka Sportu i Rekreacji w Inowrocławiu, skąd ruszyli w kilkugodzinną podróż. Kierunek – Jarosławiec. Na miejscu przywitała nas ciepła pogoda. Chwilka Read more about Żegnajcie Szczury Lądowe… Witajcie Wilki Morskie!!![…]

gnfgnf

Konsultacje dla osób doznających przemocy

Zapraszamy mieszkańców Inowrocławia do skorzystania z oferty pomocy. Program dla osób doznających przemocy. OPiRPU jest jednostką organizacyjną miasta, której celem statutowym jest prowadzenie profilaktyki i rozwiązywanie problemów uzależnień a także programów pomocy dla osób uwikłanych w przemoc w rodzinie. Konsultacje psychologiczne dla osób doznających przemocy mają na celu odbudowanie osobistej mocy, a co za tym Read more about Konsultacje dla osób doznających przemocy[…]

TAK NIE

ASERTYWNOŚĆ

  Kolejnym z cyklu warsztatów dla pacjentów Oddziału Terapii Uzależnień był trening asertywności. Warto zastanowić się czym w ogóle jest asertywność. To odwaga bycia sobą, umiejętność pełnego wyrażenia siebie w kontaktach z innymi ludźmi. Człowiek asertywny otwarcie, szczerze i odważnie mówi o tym, co myśli, co czuje. Mówi o swoich potrzebach. Potrafi prosić, odmawiać, radzić Read more about ASERTYWNOŚĆ[…]

Warsztaty profilaktyczne realizowane przez OPiRPU w Inowrocławiu w 2017 roku

Szkoły podstawowe: Szkoła Podstawowa nr 16 im. Jana Pawła II: Konflikt – umiem sobie z nim radzić Szkoła Podstawowa w Zespole Szkół Integracyjnych im. Powstańców Wielkopolskich: Przemoc i agresja – jak sobie radzić z niechcianymi emocjami Wirtualny świat – szanse i zagrożenia Szkoła Podstawowa w Zespole Szkół im. Marka Kotańskiego: Przyjaciela mieć jest fajnie! Gimnazja: Read more about Warsztaty profilaktyczne realizowane przez OPiRPU w Inowrocławiu w 2017 roku[…]

Warsztaty w szkołach realizowane przez OPiRPU

Szkoły podstawowe: 1. Szkoła Podstawowa w Zespole Szkół Integracyjnych im. Powstańców Wielkopolskich: Wirtualny świat – szanse i zagrożenia Przyjaciela mieć jest fajnie! Gimnazja: 1. Gimnazjum nr 2 im. dra Józefa Krzymińskiego: Jak sobie poradzić z konfliktem? 2. Gimnazjum nr 4 z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Zygmunta Wilkońskiego: Profilaktyka uzależnień 3. Gimnazjum w Zespole Szkół Integracyjnych im. Read more about Warsztaty w szkołach realizowane przez OPiRPU[…]

Warsztaty profilaktyczne w szkołach

Szkoły podstawowe: 1. Szkoła Podstawowa w Zespole Szkół Integracyjnych im. Powstańców Wielkopolskich: Wirtualny świat – szanse i zagrożenia Komunikacja interpersonalna Gimnazja: 1. Gimnazjum nr 1 im. Świętego Wojciecha: Cyberprzemoc i inne zagrożenia w internecie – szkolenie dla rodziców uczniów klas I 2. Gimnazjum w Zespole Szkół Integracyjnych im. Powstańców Wielkopolskich: Zagrożenie cyberprzemocą Szkoły ponadgimnazjalne: 1. Read more about Warsztaty profilaktyczne w szkołach[…]

standardy picia

Jak ocenić swoje picie?

Autodiagnoza Spożycie alkoholu opisywać można w gramach wypitego alkoholu lub też posługując się miarą porcji standardowej. Przyjmuje się, że w Europie porcja taka zawiera zwykle 10g czystego alkoholu. Porcja standardowa alkoholu (tzn. 10g czystego, 100% alkoholu) zawarta jest w ok. 250ml piwa o mocy 5%, w ok. 100ml wina o mocy 12% oraz w ok. Read more about Jak ocenić swoje picie?[…]

Konopie

  Wygląd marihuana mieszanina suchych liści i kwiatostanów żeńskich przypominająca suszona natkę pietruszki haszysz mieszanina żywicy kwiatostanów oraz kwitnących szczytów i pędów żeńskich uformowana w kulki lub kostki (brązowe lub czarne) olej haszyszowy gęsty, brązowo-zielony olej Drogi przyjmowania marihuana – palenie w fajce – palenie jako papierosy skręty – doustnie haszysz – palenie w fajce Read more about Konopie[…]

Program „Fred goes net”

„Fred goes net” jest programem profilaktyki selektywnej, wdrożonym w Polsce po raz pierwszy przez Krajowe Biuro ds. Przeciwdziałania Narkomanii w ramach projektu międzynarodowego. Adresatem programu są młode osoby     w wieku 14-21 lat, które używają substancji psychoaktywnych w sposób okazjonalny lub szkodliwy. Program nie jest przeznaczony dla osób uzależnionych oraz używających takich substancji jak opiaty.Program Read more about Program „Fred goes net”[…]

Testy na obecność wirusa HIV

Informujemy o bezpłatnej możliwości wykonania testów na obecność wirusa HIV na terenie województwa kujawsko-pomorskiego: 1. Punkt Konsultacyjno-Diagnostyczny w Toruniu, ul. Szosa Bydgoska 1 (Wojewódzka Poradnia Uzależnień i Współuzależnienia) – wtorki w godzinach od 15.00 do 18.00, piątki w godzinach od 14.00 do 18.00 2. Punkt Konsultacyjno-Diagnostyczny w Bydgoszczy, ul. Kujawska 4 (przy Wojewódzkiej Stacji Sanitarno-Epidemiologicznej)

Warsztaty profilaktyczne i szkolenia realizowane przez OPiRPU w Inowrocławiu

  Szkoły podstawowe: 1. Szkoła Podstawowa w Zespole Szkół Integracyjnych im. Powstańców Wielkopolskich: Wirtualny świat – szanse i zagrożenia Przyjaciela mieć jest fajnie! Gimnazja: 1. Gimnazjum nr 2 im. dra Józefa Krzymińskiego: Jak sobie poradzić z konfliktem? 2. Gimnazjum nr 4 z Oddziałami Dwujęzycznymi im. Zygmunta Wilkońskiego: Profilaktyka uzależnień 3. Gimnazjum w Zespole Szkół Integracyjnych Read more about Warsztaty profilaktyczne i szkolenia realizowane przez OPiRPU w Inowrocławiu[…]