Tips for hangover

Jak piją kobiety?

Blisko 80% kobiet spożywa alkohol. Kobiety piją średnio znacznie mniej alkoholu niż mężczyźni i znacznie rzadziej doświadczają z tego powodu problemów. Niewiele osób wie, że alkohol działa inaczej (bardziej toksycznie)                 na organizm kobiety niż mężczyzny i że ryzyko negatywnych konsekwencji spożywania alkoholu przez kobiety jest znacznie większe. Ryzyko Read more about Jak piją kobiety?[…]

ziem61

Dzień Pieczonego Ziemniaka

Każdego roku wrzesień jest miesiącem integracji dzieci ze świetlic socjoterapeutycznych prowadzonych przez Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu. W tym roku tradycji również stało się za dość i wszystkie świetliczaki  spotkały się na terenie Parku Solankowego podczas „Święta Pieczonego Ziemniaka”. Jak można się domyślać głównym bohaterem spotkania był ziemniak. Na samym początku dzieci Read more about Dzień Pieczonego Ziemniaka[…]

plakat  Nie pij za jego zdrowie

„Nie piję za jego zdrowie”

We wrześniu obchodzimy Światowy Dzień FAS (Płodowego Zespołu Alkoholowego). Kampania „Ciąża bez alkoholu”ma za cel uświadomienie Polkom, jaki zły wpływ wywiera alkohol na zdrowie rozwijającego się w macicy płodu. Bardzo niepokojące jest to, że alkohol jest spożywany przez kobiety w Polsce coraz częściej. W Polsce co roku rodzi się 9 tysięcy dzieci cierpiących na zaburzenia rozwojowe spowodowane Read more about „Nie piję za jego zdrowie”[…]

baner fb

„Sprawdzam, czy moje picie jest bezpieczne”. Część druga

Picie ryzykowne i szkodliwe. Różne wzory spożywania alkoholu. Nikt nie sięga po alkohol po to, aby mieć problemy. Przeciwnie każdy, kto spożywa alkohol oczekuje korzyści – chce poprawić sobie nastrój, ubarwić szarą codzienność, ułatwić kontakty towarzyskie, zrelaksować się. Niektórzy nawet wierzą, że alkohol może mieć korzystne działanie zdrowotne. Choć alkohol jest trucizną i z punktu Read more about „Sprawdzam, czy moje picie jest bezpieczne”. Część druga[…]

P7200036a9

Apelują do kierowców, by ci jeździli na trzeźwo

Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu oraz policjanci apelują do kierowców, by ci jeździli na trzeźwo ! Przeprowadzona akcja objęła stacje paliw i kierowców. Bezpiecznie wakacje, to wakacje bez alkoholu. Dlatego Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień w Inowrocławiu jest aktywny i prowadzi podczas letniego wypoczynku działania profilaktyczne. Do akcji włączyli się policjanci, Read more about Apelują do kierowców, by ci jeździli na trzeźwo[…]

SAM 6148

Żegnajcie Szczury Lądowe… Witajcie Wilki Morskie!!!

24 lipca 2017 r. rozpoczęły się kolonie letnie dzieci ze świetlic socjoterapeutycznych prowadzonych przez Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień. W tym dniu, z samego rana, dzieciaki wraz z opiekunami zebrali się pod budynkiem Ośrodka Sportu i Rekreacji w Inowrocławiu, skąd ruszyli w kilkugodzinną podróż. Kierunek – Jarosławiec. Na miejscu przywitała nas ciepła pogoda. Chwilka Read more about Żegnajcie Szczury Lądowe… Witajcie Wilki Morskie!!![…]

gnfgnf

Konsultacje dla osób doznających przemocy

Zapraszamy mieszkańców Inowrocławia do skorzystania z oferty pomocy. Program dla osób doznających przemocy. OPiRPU jest jednostką organizacyjną miasta, której celem statutowym jest prowadzenie profilaktyki i rozwiązywanie problemów uzależnień a także programów pomocy dla osób uwikłanych w przemoc w rodzinie. Konsultacje psychologiczne dla osób doznających przemocy mają na celu odbudowanie osobistej mocy, a co za tym Read more about Konsultacje dla osób doznających przemocy[…]

standardy picia

Jak ocenić swoje picie?

Autodiagnoza Spożycie alkoholu opisywać można w gramach wypitego alkoholu lub też posługując się miarą porcji standardowej. Przyjmuje się, że w Europie porcja taka zawiera zwykle 10g czystego alkoholu. Porcja standardowa alkoholu (tzn. 10g czystego, 100% alkoholu) zawarta jest w ok. 250ml piwa o mocy 5%, w ok. 100ml wina o mocy 12% oraz w ok. Read more about Jak ocenić swoje picie?[…]