Jeżeli ktoś zachowuje się wobec Ciebie w sposób niesprawiedliwy, nie zwracasz mu na to uwagi? Kiedy ktoś od dłuższego czasu nie oddaje Ci pożyczonej na kilka dni książki, „cierpliwie” czekasz? Często zdarza Ci się robić coś tylko dlatego, że trudno Ci się przeciwstawić? Czy zazwyczaj, gdy komuś czegoś odmawiasz, wymyślasz wytłumaczenie, które ma usprawiedliwić lub złagodzić Twoją odmowę? Odpowiedzi twierdzące Read more about Granice psychologiczne[…]

Ośrodek Profilaktyki i Rozwiązywania Problemów Uzależnień zaprasza na Program Ograniczania Picia.   Celem programu jest: • ograniczenie ilości wypijanego alkoholu łącznie w określonym czasie, • ograniczanie ilości wypijanego alkoholu w czasie jednej okazji picia, • zmniejszanie częstotliwości picia alkoholu i upijania się, • rezygnacja z picia w sytuacjach wysokiego ryzyka. Program proponujemy osobom: • pijącym Read more about Program Ograniczania Picia[…]

Kolejny raz realizowaliśmy ogólnopolską kampanię edukacyjno-profilaktyczną „Zachowaj Trzeźwy Umysł”. Celem tego projektu było wzbudzenie u dzieci i młodzieży motywacji      do działania i osiągania celów, edukacja w obszarze samopoznania w zakresie talentów, zainteresowań czy pasji, a także ograniczenie podejmowania zachowań ryzykownych oraz kształtowanie umiejętności dostrzegania własnych zalet, mocnych stron i ograniczeń.            Read more about Podsumowaliśmy kolejną edycję kampanii „Zachowaj Trzeźwy Umysł”[…]